哪些食物降尿酸最快，随着生活压力的越来越大，我们的身体不免有一些这样那样的小痛小病，然而，疼痛和不舒服是身体反应病症的一种直接方式，尿酸过高也会对我们身体造成不好的影响，下面我们一起来看看哪些食物降尿酸最快
哪些食物降尿酸最快1
吃什么降尿酸最快
1、尿酸高患者饮食以素食为主，营养成分为辅，这要看病情的严重程度进行合理安排。建议患者多吃碱性的素食，营养的搭配可以用鸡蛋和牛奶，一些油腻性的食物还是不要接触的好。
2、水可以稀释浓度高的尿酸，可以提高尿酸的排放，还可以针对有害物质的清洗，水的作用对于尿酸高患者来讲，好处很多，所以，一定要多喝水，每天都坚持。
尿酸高的危害有那些
1、尿酸高有两个方面的危害，一方面会引起急性痛风的发作，会出现急性关节炎，随着时间的加深会发展成为慢性关节炎。伴有肾病综合症、慢性肾炎急性发作、类似急性肾炎等。
2、尿酸盐的结晶会在内脏中沉积，尤其是肾脏慢性肾炎，起病潜隐、进展缓慢、可轻可重、尿检异常、伴有水肿、贫血、高血压、氮质血症等，常因上呼吸道感染等诱发使其加重。
尿酸在饮食上需要注意的有很多，但是能真正做到的人是比较困难的。人一定要对自己有个要求，不管是平时还是生病以后，当然生病以后更有必要。如果自己瞎胡来，肯定身体就不会健康的，到时候生病了受苦的还是自己一个人。
哪些食物降尿酸最快2
1、少吃各种肉类
痛风患者就是营养过剩所形成的一种疾病，很多的肉类，由于含的脂肪比较丰富，必然容易造成痛风患者病情加重，对于诸多肉类，如果痛风比较严重，就不要吃，痛风比较轻的'可以适当的增加一些瘦肉类，比如可以通过其他食品代替，可以选择牛奶，脱脂奶粉，奶酪，这些相对含嘌呤少，但痛风严重患者也要减少量。
对于非吃肉不可的痛风患者，可以选择水煮肉，只吃肉不喝汤，因为通过水煮肉，嘌呤在汤内含的比较多，但是也不建议多吃肉。
2、禁忌吃辣
不管是辣椒，还是芥末，以及胡椒粉，诸多不同有辣味的食品，都会造成兴奋植物神经，会直接导致诱发痛风的发作，所以尽量的少吃，或者是不吃。特别是痛风比较严重的患者，这些辣味的食品尽量的少碰，以免加重痛风病情。
3、禁忌饮酒
在中国有很多人有喝酒的习惯，但是如果你出现了痛风，这时在喝酒的话，就会严重诱发严重的痛风，因为本身喝酒，由于酒精的作用，会直接抑制尿酸的排出。
而且长期的饮酒，会造成嘌呤合成不断的增加，再加上在喝酒时吃的肉类就比较多，会造成嘌呤摄入量会增加很多，所以这时痛风会加剧，要想远离痛风，必须要禁忌饮酒。
4、禁忌吃火锅
很多人有吃火锅习惯，但是作为痛风患者，如果你也跟随别人选择了吃火锅，也许火锅能给你带来口福，但是会加重你痛风的病情。
因为很多的火锅原料，是用动物的肝脏，包括海鲜类，以及啤酒，辣椒，而且都比较油腻，所以吃火锅摄入的嘌呤要比普通的饮食高出好多倍。因此作为痛风患者，必然会加剧病情，所以即使特别喜欢吃火锅，为了病情也必须放弃。
痛风只要能在饮食方面远离很多引起痛风的诱因，平时在注意饮食的清淡，多吃一些水果和蔬菜，通过药物的治疗，痛风患者病情会逐渐的改善。
