怀孕不能吃乌鱼，孕育一个生命的过程是艰辛的，怀孕初期出现腹痛可能是流产的征兆，一般在怀孕的第二个月就能够测试出来，孕妇要严格控制自己的体重，以下分享怀孕不能吃乌鱼经验。
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乌鱼又叫黑鱼，其蛋白质以及脂肪、氨基酸的含量是非常丰富的，人体所需各种矿物质和维生素的含量也是相当丰富的，对于身体虚弱以及患有低蛋白血症的人群来说是非常适合的，同时还很适合营养不良、贫血以及脾胃气虚的人群食用。
怀孕初期也是可以适量吃一些乌鱼的。孕妇最重要的是保证营养全面和均衡，乌鱼营养丰富，对孕妇是有一定好处的，但是乌鱼属于寒性食物，具有活血的功效，因此怀孕初期尽量少吃，特别要注意的是，不要吃鱼皮，以免引起不良后果。
过敏体质的孕妈妈一定要慎吃，通常刚刚吃乌鱼的时候不会出现不良反应，一般在食用后5-6个小时才会开始发作，可能会出现不同症状的过敏反应，所以不建议抵抗力差以及过敏体质的人食用，孕妇如果身体虚弱的话也是要慎吃的`。
怀孕不能吃乌鱼2
怀孕期间不能吃乌鱼吗
鱼类是孕妇补充蛋白质和DHA的好食物。但是，孕妇能吃黑鱼吗?黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素
适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血。黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。
因此，孕妇是可以吃黑鱼的。对于孕妇来说，营养的全面与均衡很重要，适量吃点黑鱼是很有好处的呢!但是黑鱼性寒，且有活血的功效，所以也不要贪嘴多吃。
黑鱼性寒、味甘，具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效，主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。孕妇可以食用黑鱼，而孕妇吃黑鱼的注意事项如下：黑鱼性寒，体质虚寒的准妈咪还是适量吃为好。黑鱼有活血的作用，记得不要吃黑鱼的鱼皮。
有些人会对黑鱼过敏，时候症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛等症状。一般刚吃的时候不会有什么不适，往往在时候5-6小时发作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。孕妇身体如果觉得虚弱，或者属于过敏体质，还是不要食用为好。
