荔枝食用禁忌，荔枝营养丰富，其主要营养成分有水分、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等。那么吃荔枝的禁忌有哪些呢？下面小编为您详细介绍。
荔枝食用禁忌1
荔枝不能和什么一起吃
1、黄瓜
由于荔枝中含有丰富的维生素C，而黄瓜中有某种会破坏维生素C的成分，会导致人体吸收不到所需要的维生素，对我们的身体是没有好处的。
2、胡萝卜
由于荔枝中含有丰富的维生素C，而胡萝卜中有某种会破坏维生素C的成分，会导致人体吸收不到所需要的维生素，对我们的身体是没有好处的。
3、动物肝脏
动物的肝脏中有丰富的铜、铁等营养物质，这些东西会吧荔枝中含有的维生素C氧化，这样会使两种食物的营养价值降低，使人体吸收不到充足的`营养物质，对人体的健康是不利的。
吃荔枝有什么好处
1、补脑
荔枝中含有丰富的糖分，而一定量的糖分可以给我们的身体补充到充足的能量，而且荔枝还能起到补脑的作用，还能安神，治疗失眠。
2、消肿
荔枝还能消肿解毒，同时还有止痛止血的效果。
3、美容
荔枝中含有丰富的维生素，这种营养物质对我们血液循环有一定的好处，而且同时还能预防雀斑的生成，对我们的皮肤有很大的好处。
哪些人不适宜吃荔枝
1、阴虚火旺的患者
荔枝性热，吃多了会导致上火，而阴虚火旺的患者正是因为上火才会导致出现这样的症状，如果在这个时候多吃荔枝的话，会加重患者的病情，使患者康复的时间变长。
2、糖尿病患者
糖尿病患者不宜吃荔枝，因为荔枝本身就含有很多的糖分，而糖尿病患者是坚决不能过多的食用糖分，食用糖尿病患者应该不吃荔枝，以免加重病情。
3、驾车者
因为荔枝吃的太多的话，会引起低血糖的症状，也称之为荔枝性中毒，会出现呕吐，恶心的症状，开车的时候不能及时吃饭补充热量，会带来驾车的危险。
荔枝食用禁忌2
1、食用搭配
(1)荔枝与大枣：荔枝具有散滞气，消腹胀，养肝解毒，止泻等功效。若与大枣搭配食用，主治脾虚泄泻。但内有实热及内火太盛者不宜食用。
(2)荔枝与白酒：荔枝有补脑健身，益脾开胃等功效。若与白酒搭配食用，对治疗胃痛有一定疗效。
(3)荔枝与扁豆：扁豆性平，味甘，能健脾和中，清暑化湿；荔枝补脾益肝，益智养神。二者搭配，有健脾胃，益肝肾的功效。适用于治疗贫血体虚，食欲不振，消化不良，乏力遗尿等症。
2、食用禁忌
忌多食。因荔枝含有较多的果糖，必须经肝脏转化成葡萄糖，才能供机体利用。若多食荔枝，会使血液中果糖增多，而葡萄糖减少，出现低血糖症状，即患“荔枝病”。其表现为心悸、头晕、出汗、饥饿感，甚至出现抽搐及意识不清等症状。
3、食物相克
(1)荔枝与动物肝脏：荔枝含有丰富的维生素C，能被肝脏中的铜、铁离子所破坏，故二者不宜同食。
(2)荔枝与胡萝卜、黄瓜：荔枝含有丰富的维生素C，能被胡萝卜、黄瓜中的维生素C分解酶所破坏，故二者不宜同食。
4、食药相克
(1)荔枝与维生素K：荔枝含有较多的维生素C分解酶，可分解破坏维生素K，降低维生素K的止血作用。
(2)荔枝与阿司匹林、布洛芬、异烟肼：因为甜食能抑制阿司匹林、布洛芬、异烟肼等药物的吸收，故服用上述药物时应忌甜食。荔枝含糖量较高，因此不宜与其同食。
(3)荔枝与苦味健胃药及祛风健胃药：服苦味健胃药及祛风健胃药时应忌食甜食。因为这些药均借助苦味刺激味觉器官，反射性地兴奋食物中枢，增进食欲。若与甜食搭配，会降低健胃药的药效。荔枝含糖量较高，故二者不宜同食。
5、食病相克
(1)口腔溃疡患者不宜食用：多食后能助热生火，加重口腔溃疡患者的病情。
(2)鼻出血及牙龈肿痛患者不宜食用：鼻出血及牙龈肿痛患者多属于火热上炎所致，宜食用寒凉之品。荔枝温热，多食可加重上述患者的病情。《本草纲目》记载，荔枝“龈肿口痛，或衄血病及火热患者尤忌之”。
(3)感冒患者不宜食用：感冒患者不宜食用温补之品，荔枝性温，能补虚助邪，感冒患者食用会加重病情。
