艾草功效与作用

来源：靓范儿阅读: 1.83W 次

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艾草功效与作用，现如今越来越多人开始在意自己的身体健康，从衣食住行的方方面面都更加注重保养身体，艾草是一种常见的草本植物，具有养生保健的作用，下面具体来了解一下艾草功效与作用有哪些。

艾草功效与作用1

艾叶的功效

艾草苦燥辛散，能理气血、温经通脉、散寒除湿、止冷痛，为妇科要药。一般可以用于治疗脘腹冷痛，月经不调，宫寒不孕等证。另外，艾叶炒炭有止血的作用，可用于治疗体虚导致的月经量过多，崩漏带下，妊娠胎漏。如果捣绒制成艾条或艾柱，使用灸法能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，有祛湿止痒的功效。

艾叶对多种致病性皮肤真菌有抑制作用，能有效抑制皮肤表面及毛孔内的病菌，调节机体内分泌的平衡。而用艾叶泡脚还可以祛虚火、寒火，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。因为艾叶有驱寒除湿，抑菌消炎的功效，因此很多人都会用它来泡脚或者是泡澡，对于伤风感冒有着很好的疗效。

艾叶的禁忌

经期的女性不要使用艾叶泡水或者是泡脚，我们都知道，艾叶是一种寒性的药材，处于经期的女性本身就容易被寒邪入侵，引起痛经或月经不调等症状，如果这个时候使用艾叶，可能会加重不适。而阴虚火旺，血燥生热，及宿有失血病的患者禁止服用。

另外，有一些特殊人群是不适合用艾叶泡水喝的，特别是儿童一定要注意，因为如果用艾叶泡水喝，可能会影响到孩子的正常发育，不利于孩子的身体健康和骨骼的生长。还有，艾叶有小毒，不可过量服用。

除此之外，由于艾叶的药性比较强，无论是什么用途都不宜长时间使用艾叶，如果长时间使用会容易导致寒邪入体，这样不仅达不到养生的目的，还有损身体健康，特别是用艾草泡脚的时间要控制在15分钟以内。

艾草功效与作用2

艾草的六大作用

1、驱赶蚊虫

有的人不知道艾草作用，其实它的作用有六种。艾草有一种很特殊的气味，这种气味在它的茎叶上面都有，可以用来驱散蚊虫。如果家庭有种植艾草的话，你就会发现种植的房间里没有蚊子、苍蝇、蚂蚁等。在夏季的时候，蚊虫较多，可以在起居室种植一盆艾草来驱蚊虫。

2、绿化作用

艾草是一种植物，肯定有一定的绿化作用。艾草的生长面积大，枝叶茂盛，并且艾草枝叶上的气孔较大，进行光合作用后释放的氧气多，可清新家庭空气。

3、抗菌作用

艾草可以用来抗病菌，可以有效地预防家常疾病。如果家庭有人生病的话，可以把艾草用来泡水，之后艾草养分被人体吸收后，可以有效的抑制到体内病菌的活动，有很好的治疗效果。

4、可以驱寒

体内寒气可以用热水泡脚来驱除，有利于体内血液流通。但是这样的.效果缓慢，我们可以采用同艾草熏灸的方法，可以通顺经脉，使气血流通顺畅，体内的寒气自然就消除了。

5、伤口愈合

把艾草的根部捣乱可以用来加快伤口愈合，需要注意的是春季时候的艾草根部治疗效果最好。在春季的时候可以挖一点艾草的根部用来治疗伤口，治疗的时候捣烂之后可以直接与伤口接触。

6、调理气血

艾草根可以用来调理气血，对女性有很大的帮助，尤其是对那些体质虚寒得女性。尤其是由于体寒造成的月经不调等症状有很大的帮助，可以采用生姜、艾草与少量红糖一起用清水煎服。

艾草的美容作用

作用1、省下净痘面膜的费用

以天然抗菌功效而闻名的艾草，适合时节捣烂后涂在粉刺或炎症湿疹患处，症状会很快得到缓解，即便敏感皮肤也可以安心使用。爱出油的肤质适合用艾草洁面皂来洗脸，或用含艾草成分的面膜定期清洁肌肤。自制艾草面膜的方法很简单：将艾草和面粉及少量食盐搅拌均匀，黏度以全脸敷匀而不滴落为宜，敷十分钟后清水冲净，肌肤光嫩如新。

作用2、每天擦，还你不斑驳的好气色

近乎零花费的艾草美白法是这样的：将艾草煮水晾凉后加入少量新鲜柠檬汁，就制成了专属你的天然美白爽肤水。放进冰箱里冷藏，每天早晚代替化妆水来擦拭，可以有效驱散暗沉，净化角质层，提升皮肤吸收力。温馨提醒，白天出门前记得擦上防晒霜，保护你的美白成果。如果是因为循环不佳导致暗沉，每晚用艾草煮水泡脚，即使什么都不擦，也能白回来。

作用3、急救泛红，绝不吹嘘

夏季曝晒后肌肤燥热泛红，冬天吹风引起的干痒皲裂，都可以湿敷艾草水而快速有效的缓解。不过要记得使用常温而不是过凉或过热的水去处理这样的情况，先等上一小会儿，让皮肤自我保护功能稍微启动，皮肤温度摸起来比较正常了再敷。遇到极为严重的晒伤或冻伤，需到医院就诊。

作用4、尴尬头油不再烦你

压力无处不在，你是否也遇到过头皮过度出油、发痒、头屑增多的问题呢？艾草的抗菌、抑菌效果对异常头屑非常有效，植物的清香还能缓解精神压力，只要在洗头前将新鲜艾草捣碎，替代护发素，敷在头皮及头发表面，几分钟后冲净即可。不仅止痒去头屑，还让头发变得光滑亮泽、充满活力。

艾草功效与作用3

艾草泡脚的功效

1、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。

2、可以驱寒

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。