【导读】：俗话说“每逢佳节胖三斤”，但是今年的这个春节这是要胖十斤的节奏。
俗话说“每逢佳节胖三斤”，但是今年的这个春节这是要胖十斤的节奏。由于疫情影响，为了不给国家和人民添乱，本想春节胡吃海喝的广大吃货们只能在家过着舔屏的“艰苦”日子， “不怕你吃的多，就怕你动的少”，一边满嘴流油，一边过着“睡满20个小时”的幸福生活，熟不知体重如你假期延长一般直线飙升，眼看复工，眼前的你早已“士别三日”，想着我该何去何从?当然，也有那么一群人，假期再长，身材依旧。段小卡教你如何恢复身材，让你拥有别人家的健康身材。
要恢复健康身材，很多人第一个想法是运动，当然这个想法是没问题的，也是科学的，但是减掉1kg脂肪需要消耗7700卡路里，根据体重、速度和姿势的不同，消耗的卡路里会有所差异;例如：游泳1小时会消耗600卡路里上下(3km/1小时);例如：骑自行车1小时会消耗650卡上下(21km/小时);例如：跑步1个小时会消耗700卡路里上下(12km/1小时)。这时候你就可以算出要跑多久才足以减掉1公斤的脂肪?那么另外一种方式也是被广大减肥爱好者所偏爱的，就是从食物上来科学减肥。段小卡就是一种通过调节饮食过程中能量转化的饮料，通过控制体内多余脂肪、糖和碳水化合物的转化来阻止脂肪堆积，从而达到减脂的目的。
科学饮食身材调节法，其实原理上很多学过高中生物的小伙伴其实都能懂，除了不要过多的摄入能量和营养物质外，科学合理的利用阻脂断油的产品也是非常实用和健康的，当然前提是要选择科学配方的产品，段小卡是以白芸豆提取物、L-阿拉伯糖、海藻粉、马铃薯提取物和多种复合益生元为主要原料制成的卡路里阻断产品。通过控制饮食，科学调节，再加上合理的运动，节后快速恢复健康身材指日可待。
