熬夜清晨面部浮肿急救法则，现今生活中，许多年轻人会经常熬夜，有些人熬夜第二天起来，脸部显得很浮肿，这让许多女生很烦恼。下面小编给大家分享熬夜清晨面部浮肿急救法则！
熬夜清晨面部浮肿急救法则1
1、双眼浮肿
引发原因：大哭一场、睡觉前喝水太多或口味太咸导致水分及淋巴液代谢不良
塑料袋里装水和几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上几分钟，或是用使用过的冷绿茶包敷眼。
新鲜小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上15分钟，再简单地做眼部指压按摩，从眼尾开始，用无名指指腹轻轻按压眼部四周，重复七到八次，消肿的效果会更好。
喝咖啡，可促进体内水分的排出，间接帮助消除脸部浮肿，这是许多模特儿常用的小技巧，虽然不太健康，但紧要关头还是可以试一试。
2、无精打采惺忪眼
引发原因：熬夜看碟，挑灯夜读，隔天没睡足的双眼目光涣散、呆滞，一整天都没有神采。
SOS：拿出你画眼妆的好本领来帮忙吧！睫毛膏是各家彩妆师极力推荐的急救重点，只要轻轻刷上，眼神马上就会改变，颜色方面以黑色的表现最佳，蓝黑色、深紫色也是不错的选择。
同时用斜角刷沾上深色眼影，以轻点的方式在睫毛根部画出眼线，再将颜料向上晕染开来，就能创造出自然不做作的眼线效果，很适合不会画眼线的初学者。只要增加睫毛的浓密度，深邃明眸当下呈现。
3、唇部干燥脱皮
引发原因：白天长时间处于空调环境、频繁使用持久不沾染唇膏、经常抿嘴唇，这些都会加速唇部的干燥老化。如果晚上又护理不当，一觉醒来当然口干唇裂啦。
最好的办法就是多喝水，一喝完立刻涂上润唇膏锁住水分。倘若干燥情形十分严重，改用凡士林来加强修护。
试着挖一勺凡士林加热融化，滴入一、二滴芳香精油（薰衣草、迷迭香或薄荷等）搅匀，再倒入容器中等待成型，你就完成了一款独一无二的保湿舒缓唇霜。
唇部脱皮时可别手痒硬把它剥下来，要先热敷软化嘴唇一下，再用小剪刀剪掉翻开的死皮，接着用唇部专用去角质霜磨去老废死皮后，涂上厚厚的保湿修护唇霜，用热毛巾热敷十分钟左右，性感美唇就会死而复生了！
4、两颊干燥难上妆
引发原因：熬夜、压力都会让你脸上水分不断流失，很难打上服帖的底妆出门玩乐。
SOS：敷保湿面膜是最有效的急救法，且现在的面膜大都能在短时间内提升肌肤水分，还能一边敷，一边换衣服，完全不耽误时间。
还可以拿两片化妆棉，沾上比平时用量更多的保湿型化妆水，直接敷在干燥脸颊上，再抹上保养品，按摩帮助血液循环，让肌肤回复弹力和保水度。
如果肌肤感觉粗糙无光泽，那么在短时间内为肌肤去一次角质也是很好的选择，这样可以去除晦暗的死皮层，露出新生角质层的健康光泽。
几个脸部消肿的好办法
1、用茶水
茶水当中的茶多酚这种成分，无论是直接饮用还是放凉之后冰敷，都能起到快速消肿的效果，可以把茶水放在冰箱当中，冰镇之后把化妆棉浸湿，然后敷在有浮肿的脸上，一刻钟之后取下来。
2、按摩消肿
按摩消肿这种方法比较简单，但往往需要借助按摩膏，把按摩膏放在手中，搓热之后再进行涂抹，按摩的重点主要是在淋巴上，注意手势，从上往下，用指腹从耳后方向向下推。
一直到脖子锁骨的位置，这个动作多次重复去除面部浮肿的效果会更好。在按摩之前可以先用热毛巾敷一敷面部。
3、冷毛巾敷脸
冷毛巾敷脸主要利用的是热胀冷缩的原理去除水肿，把湿毛巾放在冰箱当中，冷藏半个小时左右的时间，然后拿出来，直接敷在脸上，对于缓解面部浮肿有一定的效果，不过这种方法对于敏感角质层的人来讲，并不是很适合。
4、精油热熏
精油热熏去除面部浮肿，在一些美容机构是非常多见的，能够促进肌肤的`血液循环，达到消肿的效果。
同时还能够让肌肤的通道打开，加快营养的吸收，能够加快淋巴系统的循环，加快体内废物的排放，让身体的细胞加快代谢，达到减脂去水肿的效果。
长期熬夜面部浮肿缓解改善的方法非常的多，其实除了上面为大家介绍的这些之外，最为根本的就是不要熬夜，不要过于劳累，每天早睡早起。
过一段时间会发现面部浮肿的情况有所改善，如果长期持续存在，同时还有一些其他方面的表现，也应尽早就诊。
熬夜清晨面部浮肿急救法则2
1、黑咖啡
黑咖啡无论是直接喝还是用冰黑咖啡敷脸，都是去浮肿十分有效的方法，而且黑咖啡还有减肥的功效。
虽然咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂，可以排掉身体多余水分，消除水肿。但是必须先吃早餐后才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。
2、茶水敷眼
当然除了脸部浮肿外，有时也会只出现眼部浮肿的局部浮肿的情况！这个时候，用茶水敷眼。把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
3、热水澡消肿法
要消除脸部浮肿，除了直接针对目标，还可以从身体出发，通过排出身体多余的水分，从而达到消肿的效果。早上起来洗热水澡，可帮助大量排汗排水。
4、淋巴按摩
进行消除脸部浮肿的按摩时，首先将按摩膏放在手上搓热，然后再涂抹在脸上。淋巴按摩手势，有特别的技巧，就是用双手指腹从耳后往下轻推，沿着脖子、锁骨做淋巴排毒的动作。
去水肿还能配合食疗加快效果：
1、西芹炒百合
材料：百合，西芹适量。
做法：
a、把百合一瓣瓣掰下洗净，西芹切段。
b、将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味即可。
2、核桃薏苡仁甜椒
材料：黄甜椒1个，核桃50克，熟薏苡仁1小碗。
做法：
a、黄甜椒切开1/5头部，将籽去除；
b、把熟薏仁加入自己喜欢的调料与核桃搅拌；
c、最后将拌好的薏仁核桃填入黄甜椒内即可。
点评：有着“世界禾本科植物之王”美称的薏苡仁又称薏仁或薏米，能够药食两用。
薏苡仁味甘淡，药性比较平和，生用利水渗湿、排脓解毒、舒筋除痹，炒用健脾养胃，常用于水肿、脚气、痹痛、拘挛、肺痈、肠痈、脾虚腹泻等。由于它有利湿消肿的作用，所以也常用来治疗肥胖症、面部黄褐斑等。
