【导读】：蛇果虽说营养价值很高，当然了很多人就要问了，社国的皮可以不用吃吧！那么红蛇果的皮可以吃吗？红蛇果皮宝宝能吃吗？下面就一起来看看吧！
可以吃的。蛇果吃时最好不要削皮，它的果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃蛇果皮对健康有益。蛇果皮中含有很多生物活性物质，如酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。
此外，蛇果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。蛇果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高。蛇果皮还可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长，具有抗蚀作用，可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。
一般蛇果会有一层蜡，那层蜡是可以防止苹果的水分过快的流失，对人体是没有害的。如果比较讲究的朋友，可以在仔细清洗过苹果后连着皮一起吃，不然吃到的都是苹果的渣，吃不到最精华的部分。
一岁以上的宝宝可以。蛇果的皮是可以给宝宝吃的，但是建议最好不要吃。对于肠胃较为脆弱的宝宝来说，蛇果的皮可能有点硬，因此建议大家在给宝宝吃的时候，可以与果肉一起在食物料理机中打碎，这样可以减少果皮对肠胃的刺激。但是如果是较大的宝宝，比如已经超过一岁了，就可以让宝宝在吃蛇果的时候吃掉果皮。
不过需要提醒各位妈妈的是，蛇果和苹果一样，在种植和生产的过程中，可能会认为添加农药，或者为了外观好看，还会打蜡，这些行为都会让果皮成为一种有毒害的食物，妈妈们可以选择给蛇果洗得更干净，当然也可以不给宝宝吃果皮，这样可以更好地降低可能性，小孩儿的免疫系统更加脆弱，因此对于这些人为添加的有害物质要更加预防到位。
看情况。很多人在买回的蛇果上发现，上面有一层蜡，其实这是商家为了让蛇果的外观看起来更加诱人，为了增加销量而打的一层蜡，同时也有保鲜的作用。你知道吗，国家是允许商家在水果上打蜡的，但是必须强调的是，这种蜡得是食用蜡，如果是工业蜡就是不合格的。换句话说就是，如果是食用蜡，就是可以吃的，如果打上去的是工业蜡，就千万不能吃，会对身体造成较大损伤。
蛇果除蜡的方法：
在洗蛇果的时候，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。当然，还可以用牙膏和淀粉来代替食盐清晰蛇果，方法也是一样的，这样做的目的都是为了洗掉蛇果皮上的蜡，这样就能放心吃了。
