【导读】：周董又出现了，周杰伦冒雨给爱妻昆凌买鸡爪冻，鸡爪冻真的那么好吃吗？小编就和大家聊一聊鸡爪冻可以吃吗？鸡爪冻有营养吗？
鸡爪冻当然可以吃，不然周董怎么跟昆凌冒雨买呢！
昆凌今年2月宣布有喜，往常大约有5个月身孕，11日有网友爆料天王呈如今台中一处餐厅，除了帮店家签名留念外，更大方与粉丝合影，“周杰伦歌迷网官方微博”则分享另一组昆凌在超市买东西照片，以及和周董现身夜市照。
照片中可见周董夫妻和朋友冒雨到夜市逛街，周杰伦在友人撑伞下站在鸡爪冻摊前，他戴着黑帽、黑口罩眼神直盯食物，然前方的昆凌挺着5月肚同样在友人协助撑伞下耐烦等老公买食物，夫妻俩虽坐拥约50亿台币（约11亿元钱）身家，但作风质朴亲民，粉丝也赞：“永远都要情侣装情侣裤情侣鞋子，偶尔还会把老婆的衣服穿出来，每一刻都跟老婆甘美的周杰伦先生”、“文娱圈一股清流，这样的爱豆再粉一万年”。
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。
鸡爪的营养价值:
富含脂肪，维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收；增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
鸡爪也称“鸡掌”“凤爪”“凤足”。多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食，如：椒麻鸡掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。
适宜人群：
适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
食疗：
1、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2、养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
