女孩子经常吃 精子有什么好处，精子是男女行周公之礼后产生的物质之一，有很多人说说过男人的精子对女人来说有诸多好处，于是就有很多女孩子都想试一试，但是实际效果如何，还是存在争论的。那么你知道女孩子经常吃 精子有什么好处吗？
女孩子经常吃 精子有什么好处1
第一、对皮肤好，因为精液里有雄激素与蛋白质，还有锌、铁等微量元素，这些对皮肤是很好的。
第二、会让你的头发越来越好，发质也越来越好，非常有营养。
第三、抗衰老的良药，因为精液里含有锌与雄激素。
第四、具有安神的作用，只要坚持一定可以感觉到其中的好处，睡眠质量会越来越好。
第五、可以增强你的`活力，可能会感觉到自己充满青春活力。
第六、改善内分泌失调症状。如果脸上有斑，经过一段时间，你会发现脸上的斑痕逐渐淡去，渐渐消失。
第七、可以增强人体的免疫力，精液还可以补肾，很好的增强抗病的能力。
第八、 可以减肥，让身材越来越好。想要瘦身的女性朋友可以试试，并且加上节食辅助，过段时间，你会得到一个苗条美丽的身材。
第九、可以当药来用，如果你感到身体很虚弱，可以这个办法，你可能会发现比吃任何补品都要好。
第十、 还可以作为面膜使用，也可以放在面膜之中，其护肤功效很好，很强大。
女孩子经常吃 精子有什么好处2
如何提高精子质量？
正常的精液是乳白色粘液，若精液呈黄色，可能是泌尿系炎症导致，比如前列腺炎、精囊炎等；或精液内含有尿液。且间隔较长的性行为，所产生的精液颜色较黄。精子发黄有很多情况是影响怀孕的，所以一旦发现精子发黄要及时治疗，日常需要做好精子保健工作。
如何提高精子质量：
1、多参加锻炼
2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克)。
5、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
6、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。
