【导读】：感冒是人们常见的一种情况,特别是在春节前后我们更应该注意,很多人感冒不能吃鸡蛋,这是真的吗？在感冒的时候我们要多给身体补充水分和维生素,感冒吃什么水果好？
其实据专家介绍，感冒时可以吃鸡蛋的，所谓的感冒不能吃鸡蛋，是针对于那些感冒后伴有发烧的人，他们是不能吃鸡蛋的。因为这个时间吃鸡蛋会增加人们的热量，如果热量不能散出去会导致发烧的情况加重。也就是说，我们在出现感冒的时候不是不能吃鸡蛋，而是在发烧的时候不能大量的食用鸡蛋，特别是那种荷包蛋或是炒鸡蛋，不过感冒能不能吃鸡蛋也是因人而异的，有的人在感冒的时候肠胃不适，那就不要吃鸡蛋了。
我们在感冒时需要大量的喝水，这样对感冒的缓解是有帮助的。感冒发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。
在感冒期间，我们可以吃西瓜、梨子、甘蔗、柠檬等等这些水果，是对我们的身体有益处的。若是热伤风是可以吃些西瓜的。西瓜是寒性的水果，它又叫做寒瓜，多吃可以利尿，有解暑的作用。如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。但是需要注意的是，普通感冒不要吃西瓜。西瓜这种比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。
甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，可以给食用者带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养。甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
