初夏防感冒？推荐4款感冒养生汤

【导读】：近来天气多雨，气温骤降，正是感冒病毒入侵的好时机。虽然初夏是感冒的高发季节，但是通过打针吃药来避免是对身体有伤害的，容易降低人体免疫力和抵抗力。在这里，给大家推荐4款好喝又有能预防感冒的养生汤。

　　生姜红糖汤

【做法】只需要备两种食材，一是生姜片，一是红糖，先把生姜片放到锅里加水进行煎煮，待差不多的时候再加入红糖充分搅拌，待温热就可以饮水食姜片了。

【功效】红糖可以养血活血，与生姜片一起煮饮，可以加强体表的血液循环

【适合对象】这一款生姜红糖汤只适合因风寒感冒或者是淋雨后胃寒者。

　　生姜大枣汤

【做法】把生姜片和大枣一起放到锅里煮大概30分钟就可以饮汤食生姜片和枣。

【功效】生姜性温中，有解表驱寒之效，大枣性甘温，有补中益气、养血安神之效，两者合煮可以促进气血流通，改善手脚冰凉症状。

【适用对象】对于因受凉引起的感冒有作用，同进可以改善手脚冰凉的症状。

　　可乐姜汤

【做法】把生姜片放到锅里后再倒入适量的可乐，一起煮熟即可饮可乐饮生姜片

【功效】这一款可乐姜汤不仅味道可口，还可以防寒去痰，增加热量，暖胃

【适用对象】不止祛风散寒，还能起到很好的预防感冒的功效！

　　盐醋姜汤

【做法】先把姜汤煮好，再倒入适量的醋和盐再煮，可以一起饮用，同时用毛巾浸泡在盐醋姜汤里，敷于肩膀和腰背，可以使肌肉变驰，舒筋活血，缓解疼痛。

【适用对象】肩膀和腰背受到了风寒湿等病邪侵体。