年轻人该如何反内卷，今年很多的网络热词诸如内卷、躺平、中年危机、996、007等，都透露着个体的焦虑、紧张和无奈。其中被讨论热度最高的莫过于“内卷”。年轻人该如何反内卷。
年轻人该如何反内卷1
有这样一个词语火遍了朋友圈，它便是“内卷”，上中学内卷、上大学内卷、找工作内卷，仿佛我们的生活中现在已经充斥了内卷，有人曾这样戏谑道说，万物皆可卷。
内卷它就是指人类社会在某个发展阶段到达某种确定的形式之后，无法继续向前转化为更高级的模式，我国较早提及到内卷的学者是黄宗智。而现在在年轻人语境之中的内卷，其实就是指的是同行之间相互竞争，付出更多的精力，妄图获得更有限资源，但这最终导致付出的努力更多，却并没有获得更多的资源。我们以河北省衡水中学为例，衡水中学推出了军事化的教学理念，致使了河北省整体中学教育激烈程度的加大，但是各大名校在河北省招录人员有限，这导致了在河北参加高考的中学生付出更多努力，却并不意味着可以上更好的学校。
当代年轻人如何反内卷：戏谑化的调侃
实际上当前内卷这个关键词能在网络舆论场中火起来，归根结底是在于当代的年轻人已经拥有了质疑和批判的能力，他们通过细节化的调侃来指出当前社会中所存在的问题，但是目前年轻人还认为内卷主要原因是因为某些奋斗逼的存在，然而内卷的深层次原因是在于社会资源无法得到本质性的改善，致使同行之间竞争程度的加大。
当代年轻人如何反内卷：佛系青年
如果问到当代年轻人如何反内卷，那么还有一个关键词可以形容这些人的状态，他们就是佛系青年，即是自己不参与到其中的竞争，从而不卷入到内卷之中。
年轻人该如何反内卷2
2021年已经走过四分之三，这一年国际形势、经济结构、企业和社会都在发生深刻变革，而每一个小小的个体，也如同大树上的枝叶，在风雨中飘摇不定。
这种现实状态反应在了网络热词上。今年很多的网络热词诸如内卷、躺平、中年危机、996、007等，都透露着个体的'焦虑、紧张和无奈。
其中被讨论热度最高的莫过于“内卷”。
“内卷”一词最早出自于美国人类学家吉尔茨《农业内卷化》一书。上世纪80年代，历史社会学家黄宗智曾用这个词来解释中国小农经济的过程。当下“内卷”俨然演变成了“万物皆可卷”，求职、考研、考公乃至相亲，都能卷起来。
人们发现，社会的分层越来越难被搅动，即使拼尽全力，挤占他人生存空间，也只能获得为数不多的竞争优势。
打不过就加入，人们只能在日趋白热化的竞争中，继续向前，盼着早日退休早日解脱。然而，“延迟退休”的提出彻底打破了这一美梦。
受我国人均寿命的提高、人口老龄化趋势的加快、受教育年限的增加和劳动力结构变化等因素影响，中央明确提出将实施“渐进式延迟法定退休年龄”政策，一时间引发社会各界热议。虽然争议不断，但各地政府依然在有条不紊的推进“延迟退休”落实工作。
可以说，“延迟退休”已经箭在弦上。
一边“内卷严重”一边“延迟退休”，全让现在的年轻人赶上了，未来的职场竞争将更加激烈。
面对如此严峻的形势，很多人开始担心身处强度较大的行业，自己的身体和精力真能支撑到那个年纪吗？就算愿意延迟退休，会不会面临没有地方退休？竞争激烈的就业环境中，高龄从业者能找到工作吗？
完善我们的职业规划，树立终身学习意识，是应对“内卷严重”和“延迟退休”双重冲击的一种方式。我们选择一份怎样的工作、开启一段什么样的生活，是考公还是深耕职场，都只是人生的某个阶段。想让人生价值细水长流，人生走向始终向上，我们需要找到发自内心的兴趣、热爱和探索欲。
职业生涯是漫长且可动态变化的过程，有挑战，也会有机遇。变化是常态，成长是选择。找到自己喜欢的职业，并愿意为之奋斗的职业，人生的附加值才会愈加的大。认清自己，不轻易浪费时间，保持终身学习，才能给自己带来更大的想象边界和提升空间。
在自身现状与心仪职业之间，职业教育的补充可以助力搭建出一条坦途。通过专业的职业技能学习，我们可以快速了解行业密码，洞悉职业的核心竞争力，赋能职业生涯发展，成就更好地自己。
目前国家正在大力宣传职业教育理念，搭建职业教育体系，培养职业教育人才。希望在不久的将来，通过职业教育的增值，人人皆可成才、人人尽展其才。
年轻人该如何反内卷3
“人往高处走，水往低处流”。年轻人要想不被“内卷化”，消耗掉自己。
首先，就要端正心态。心态好，做什么事就不会钻牛角尖，即使遇到困难，也不轻易退缩，懂得坚持，知道求助。做人只有心平气和，保持头脑清醒，才不会轻易掉进陷阱。
其次，打破传统，另辟蹊径。从前，读书可以改变命运；如今，创业才可以实现跨越阶层。年轻人可以先积累经验，切勿急躁，等到创业的条件和时机成熟，干就完了。
再次，扩大交际，积累人脉。大多数年轻人出身都不好，没有富二代或者官二代，星二代等条件，只能靠自己一步步积累，扩大自己的交际圈，有时候人脉就是钱脉。
最后，投资自己。投资项目，有亏损的可能，而投资自己，才能增加智慧，拓宽眼界。要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上。
再者，保持兴趣，热爱生活。罗曼·罗兰说过：“人最可贵之处在于看透生活的本质后，依然热爱生活”。工作归工作，生活归生活，二者不能搅和在一起。工作的目的，不就是为了更好地生活吗？
以前没得选，现在我只想做个好人。年轻人不应该被人绑着走，而是应该自己主动迈步往前走。
