【导读】：外表甜美可人的雪芙除了容貌讨喜，身材也是超赞的哦！尤其是一双美腿，又细又直，令人羡慕不已。今天小编就跟大家准备了私房瘦腿秘诀，跟雪芙一起跻身美腿女神行列中来吧。
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外表甜美可人的雪芙除了容貌讨喜，身材也是超赞的哦！尤其是一双美腿，又细又直，令人羡慕不已。
就算是穿上显胖的白色紧身裤，腿部线条依旧完美哦！真正的美腿并不是干巴巴的竹竿腿，而是讲究纤瘦有致，比例完美。羡慕这样的好身材吗？今天本站小编就跟大家准备了私房瘦腿秘诀，跟雪芙一起跻身美腿女神行列中来吧。
【超女神笔直腿型】
想要摆脱肉肉腿的话，运动是必不可少的哦！针对腿部专门训练，燃烧多余脂肪，才能重现纤细笔直美腿。超女神美腿操奉上，快跟着学起来吧！
【日常美腿保养好招】
按摩小腿
无论是久坐还是久站，双腿每天都承受着很大的压力，腿部浮肿也是导致肥胖的一个重要原因哦！每天睡前可以按摩一下小腿，帮助放松肌肉，促进血液循环。
常踮脚尖
不要小看这个动作哦！踮脚尖也是很好的有氧运动，有很好的拉伸小腿肌肉，帮助瘦腿的功效。而且不受场地限制，随时随地都可以进行。
不翘二郎腿
不想腿变得又粗又弯，平时就一定要改掉爱翘二郎腿的坏习惯哦！长期翘腿严重阻碍了下半身血液循环，绝对的毁腿NG习惯。平时工作生活中要注意保持正确的姿势，大腿与小腿保持90°夹角，挺胸抬头收腹。
