孕妇能吃荔枝桂圆吗

孕妇能吃荔枝桂圆吗，孕妇在怀孕期间有很多事务上的禁忌，很多食物是不可以吃的，否则对自身和婴儿都会有影响，那么孕妇能吃荔枝桂圆吗，对此还不了解的小伙伴们，跟随小编一起来了解一下吧。

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孕妇能吃荔枝桂圆吗

桂圆自古被视为果中神品，它含有丰富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、维生素B、C、钙、磷等。和荔枝相比，龙眼比较温和，而且对怀孕6、7个月开始出现的水肿很有效，一天吃几颗龙眼或水煎后喝，可有效消除足部水肿。但孕妈妈千万切忌，桂圆和荔枝都是热带水果，营养丰富，能补血益气，但是，这些食物容易上火，多吃容易导致口舌生疮，或者引起胎儿躁动不安，所以不可在孕期多吃，否则会引起流产。荔枝在初期和晚期是不能吃的，孕中期可以适量的吃。

孕妇从荔枝桂圆注意事项

荔枝，桂圆味甘、温，有益心脾、补气血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。甘温还能助火，火动阴血，血势妄行，势必造成出血。这样，便会发生孕妇“见红”、早产。所以，桂圆汤非但不会有利优生，恰恰相反，还不利于母婴身心健康。

孕妇能吃荔枝桂圆吗2

荔枝和桂圆是很多人都喜欢吃的。但是对于怀孕的人来说最好是不能吃的，因为这两种水果属于阴性的`，吃了可能会引起子宫收缩，严重时会导致流产。而荔枝属于燥热性的水果，吃多了还会导致腹泻，如果孕妇想吃的话，可以吃一个或者两个品尝一下就可以了，不要过多的食用。桂圆虽然味道甘甜，但是桂圆可以导致孕妇的子宫收缩，所以是不能吃的。

在怀孕期间可以适当的吃一些苹果，苹果对于孕妇来说是非常有好处的，同时也有利于胎儿大脑的发育。还可以吃一些猕猴桃，它对孕妇也是有好处的，但是脾胃不好的孕妇就不要吃了，还可以选择一些糖分较低的草莓、火龙果之类的水果。怀孕是一个非常重要的时期，在这个时候一定要注意合理的饮食，在吃东西的时候要注意安全，对身体没有好处的食物尽量不要吃。

荔枝和桂圆吃多了，尤其是怀孕初期和晚期，吃多了的话很可能引起流产，或者早产。所以，孕妇们为了能安全的生下宝宝，一定要控制住嘴，千万不要贪吃啊！