产后怎么揉肚子排恶露

产后怎么揉肚子排恶露，恶露是由于生完宝宝以后子宫胎盘剥落，子宫内的分泌物，产后恶露不排出会危害女性的身体健康，那么产后怎么揉肚子排恶露？跟小编一起来看看吧！希望对你们有帮助！

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产后恶露多久会干净

生完孩子之后在3-4天内，妈妈恶露的量会很大，颜色也是呈现鲜红色，伴随有血块，就跟平时来月经的量差不多，对于那些产后恶露比较多的妈妈，就需要勤换卫生巾，避免感染。

然后颜色淡红，伴随有浆液，伤口流出的血液量明显减少，子宫内的淤血也差不多拍干净了，流出的恶露颜色就比较淡，不过有一些粘液和坏死的阻止会排出来，持续时间大概是10天左右，有的妈妈产后恢复好，用的时间就短了。

当排出的恶露就跟白带比较相似，但是比白带多，也比较黏，因为里边含有大量的白细胞和坏死的组织，表皮细胞和细菌等，时间大概持续1周左右，通常产后4～6周内会持续地排出恶露。

产后恶露怎么排干净

1、产后护理要做好

不论是自然产或剖腹产，产后静养期间都要注重产后护理。待产包要备好产褥垫、夜用卫生棉等卫生用品，防止产后恶露沾床垫或衣裤；并用冲洗器清洗阴部，避免感染，都是基本产后护理方式。

2、产后好好补身体

产后想排出恶露，很多妈咪会想到生化汤和鱼汤。生化汤是一种民间用来活血化瘀，加速产后恶露排出的中药方。一般中医会建议服用5-7付，能让恶露排得更干净，不过部分体质在服用生化汤初期反而出血更严重，使用上要注意。

3、适当运动，帮助恶露排干净

产后保持安定虽然是好事，可是，太少活动也会造成该排出体内的恶露无法有效排尽，仍残留于体内的现象。

因此，建议妈咪在经主治医师允许下，产后24小时之后就可以开始适度下床稍微走动，就是帮助子宫收缩，以及恶露顺利排出的好选择。

什么情况下产后恶露需要注意

产后会出现恶露，时间也是比较长，颜色也是由一开始的血性逐渐为白色，那出现哪几种情况，我们需要去及时就诊呢？

出现情况需及时就诊：

1、分娩结束4天以后，恶露颜色仍是鲜红色；

2、恶露本是无味的分泌物，如果出现臭味，并伴随发热，寒战的情况；

3、产后恶露出血量大到不正常的程度或出现血块，这可能预示着产后出血，需要马上就医。如果出血量忽然加大并伴有头晕，应立即叫急救车。

产后怎么揉肚子排恶露2

产后为什么会恶露排不尽

引起恶露不尽最常见的原因就是产妇的宫腔内有残留物。有残留物通常较易引起宫腔感染，当然分娩时、分娩后等其它不洁因素也可致宫腔感染，这些都是引起恶露不尽的原因。

还有一部分妈妈在产后因休息不好、身体虚弱会出现宫缩乏力的问题，这会直接影响子宫的'收缩，导致恶露难排出。其它较易引起恶露不尽的原因还有子宫畸形、子宫肌瘤等问题。

产后恶露的三种类型

产后恶露根据颜色、气味、量与出现的时间，可以分为以下几种：

1、红恶露：呈鲜红色，没有味道或有异味、量多，产后1~3天出现。

2、浆恶露：呈粉红色，伴随有血清状物质没有味道、中量，约产后3天出现。

3、白恶露：呈白色或黄色，没有味道、少量或微量，产后10~15天出现。

一般而言，恶露应该会由红恶露慢慢变成浆恶露，在产后10~15天进展为白恶露，若恶露没有进展，如颜色没有变化，有异味，则有可能子宫恢复不好，要去医院检查及时就医。

产后恶露排不尽怎么办

1、藕汁饮

原料： 取新鲜白嫩的藕1根，白糖20克左右。

做法： 先将新鲜白嫩的藕清洗干净，然后用榨汁机榨取藕汁，冷藏后备用；可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。

营养功效： 藕汁具有清热凉血、活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇饮用，可以帮助改善症状。

2、鸡子羹

原料：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。

做法：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散；再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮；待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。

营养功效：鸡蛋含有丰富的营养，一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效，对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。