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孩子吃饭慢应该怎么办呢

来源:靓范儿    阅读: 1.41W 次
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孩子吃饭慢应该怎么办呢,让你的宝宝越来越聪明,面对不易解决的问题,孩子可以寻求家长的帮助,同时,很多家长认为孩子的能力越出众越好,下面跟大家分享孩子吃饭慢应该怎么办呢。

孩子吃饭慢应该怎么办呢1

孩子吃饭慢的原因

1、肠胃有问题。孩子有很饱的感觉,肚子很胀,吃下去胃有点不舒服的感觉,所以吃到最后就慢下来了。

2、动作失衡。孩子眼、手不协调,能够用筷子和汤匙,可是却拿不稳,比较费时费力。另外他们的专注力也差,听爸妈在说话就会忘了吃饭,总是需要人在旁督促才行。

3、不喜欢今天的菜。妈妈今天做的菜不好吃,也可能大人的口味不合小孩的口味,孩子不爱吃。

4、牙齿有问题。比如牙齿上下颚咬合不紧密,牙齿缺乏钙质,咬纤维高的白菜、菠菜、韭菜或是红烧牛肉就比较费时间,嘴里没有办法含太多的东西,必须分批咀嚼才行。

5、吃不完自己碗里的饭。有些父母认为孩子吃得越多越好,总是给孩子盛得满满的一大碗。孩子看见那么一大堆的食物就有压力,胃口自然就消失了。

6、不觉得饿。今天的运动量太少、上一餐吃得太多了或饭前吃了点东西,孩子勉强吃一点当然没办法吃得那么起劲了。

孩子吃饭慢应该怎么办呢

7、喜欢在餐桌上和家人聊天。孩子认为吃饭时全家人聚在一块,气氛比较轻松,可以聊天,谈一些幼儿园里发生的事,也想听听家人谈论外面发生的事,吃饭就慢了。

8、向父母提条件的资本。有些孩子觉得是父母在求他吃,于是故意吃得很慢,以便在父母要求他快些吃时提出自己的要求,答应了要求就能吃得快。

9、孩子的心情不太好。孩子今天有心事,比如受了什么委屈、挨老师批语了或者被小朋友恐吓了,心情不好会食不知味,吃饭的速度就会慢下来了。

孩子吃饭慢应该怎么办

1、家庭教育和幼儿园要保持一致。爸妈要和老师沟通,及时掌握孩子在幼儿园的情况,在家里要求孩子也像在幼儿园一样学会自己用餐。

2、提供宽松愉快的用餐环境。用餐的环境十分重要,用餐时给孩子播放一些轻音乐,让孩子保持愉快的心情进行用餐,切忌在餐前或用餐过程中批评孩子,造成紧张用餐氛围。

3、巧妙运用少盛多添的方法。给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满,应采取少盛多添的方法,来消除孩子视觉上的恐惧感,让孩子在心理上产生优势。

4、合理安排孩子的用餐时间。对于吃饭慢的孩子来说,如果是最后一个端上饭碗,即使孩子再努力争取,仍然会落到别的孩子后面。因此,为了使孩子有自信心,应不露声色地先给这些孩子盛饭吃。用此法来缩短他和其他孩子之间的差距。

5、采取正面引导、积极鼓励的方法。设立好宝宝”吃饭评比表,每日进行。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐。

孩子的正常用餐时间

一般来说,宝宝的用餐时间通常在30分钟左右就可以了,但也不是过了30分钟后,就必须机械式地将所有东西都收拾妥当,如果宝宝还有想吃的欲望,当然要继续给他吃。但如果已经出现分心、爱玩的`情况时,就应该要结束用餐了。

有些爸妈会在宝宝开始玩起来的时候,追在后面把食物送到孩子的嘴里,其实这种做法是不妥当的,这样孩子长大后,就更不会乖乖地坐在椅子上吃饭了。

孩子吃饭慢应该怎么办呢2

孩子吃饭难的原因

1、片面的优育心理,强迫孩子吃好吃多

不少家长有种心理:似乎只有把大量的高蛋白食物塞入孩子的肚子里,孩子才能长得好,所以,孩子吃得越多越好。于是他就填鸭似地拼命给孩子塞,殊不知道这么一来,孩子的胃口被塞倒了,吃饭成了负担。其实,有时让孩子吃得清淡些,如吃些酱菜、稀饭、面条等,换换口味,反而能使孩子保持旺盛的食欲,有利于消化吸收。甚至饿一顿也不妨,下一顿孩子定会狼吞虎咽。肠胃和人一样,也需要休息,高蛋白的食物吃多了,肠胃得不到休息,消化不良,食欲下降便是难免的。

2、放任骄宠孩子,吃饭不定时定点

有不少家长,特别是爷爷奶奶们,他们往往迁就孩子的玩心,让孩子边吃边玩,东游西荡,想吃就吃,不想吃就走。这种喂食方法会严重影响孩子的食欲,孩子食而不知其味,吃了也不长肉。真正爱护孩子,就得要求孩子做到定时、定点吃饭,使孩子养成一进入规定的时间和环境就产生条件反射,胃液开始分泌,食欲大开。可以让孩子做些力所能及的饭前准备工作。如饭前洗手、搬小椅子、分筷子等,有意识地造成一种气氛,让孩子感觉到吃饭也是一件认真愉快的事情。

3、任意给孩子吃零食,影响吃饭胃口

许多家长不加节制地让孩子整天吃话梅、糖果、点心、巧克力,这样孩子吃饭就没胃口了。要想解决孩子“吃饭难”,家长应该严格而坚决地做到饭前两小时不给孩子吃零食,孩子再哭再闹,也不让步。

此外,还要注意不要在饭桌上抱怨打骂孩子。孩子边吃边哭,不仅食而无味,对吃饭失去兴趣,还会影响孩子的健康,饭桌上只能用正面教育,表扬鼓励孩子吃饭好。

有些家长自己吃饭时的不良行为也影响孩子,如挑食、边吃饭边看电视或书报杂志,捧着饭碗东走走、西走走,或捧着饭碗串门等等都会对孩子产生不良影响,家长一定要为孩子在饮食习惯上树立好的榜样。

孩子吃饭慢应该怎么办呢 第2张

孩子吃饭慢怎么办

吃饭慢一点其实无所谓,细嚼慢咽还有利于健康,如果没有着急的事情,孩子吃饭慢一点,家长不应该发脾气。现在的问题是有的时候时间比较紧,大人希望孩子吃饭快一点,而孩子快不起来,家长就认为这是平时慢惯了。其实,这只是原因之一。假如孩子知道有一个特别好玩的游戏在等着他,去晚了就玩不上了,他吃饭还会那么慢吗?显然不会。所以,家长急孩子不急这也是孩子吃饭慢的一个重要原因。遇到这种情况,家长一定要反复地把事情的急迫性讲给孩子,并讲清其后果,比如慢了会迟到,迟到会受到老师的批评,就戴不上红领巾了。如果你把事情都说清楚了,孩子还是那么慢,那么你就一定要让他为自己的慢承担后果。很多孩子吃饭时不能专心,这也是造成吃饭慢的一个原因,刚吃了几口饭,就去翻画报,或者东张西望的。这显然是不好的生活习惯。对于这样的孩子,家长可以采用“强化训练+激励”的办法。家长一方面要创造良好的环境促使孩子专心,另一方面要提出目标,可以根据实际情况,要求孩子在一定时间内吃完饭。当孩子经过努力达到了家长的要求,就给他一个激励物,如画一个五角星或一面红旗,积累到了10个激励物后,家长就满足孩子一个要求,如奖励他看一次动画片,或买一本他喜爱的书等。这样坚持下去,习惯也就成了自然。

在运用上述行为矫正的方法时,有几点值得注意:首先,要让孩子一起参与,共同制定目标和计划,整个过程中和孩子一起调整推进的速度;第二,每天要做好记录,让孩子和你都能看到进步,以增强信心;第三,确定奖励物和承担的后果时,要谨慎,必须是现现实的,可行的;第四,必须言出必行,持之以恒;第五,保证家庭中的其他成人与你保持一致。

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