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秋季幼儿健康保健小常识绘画

来源:靓范儿    阅读: 1.78W 次
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秋季幼儿健康保健小常识绘画,孩子的成长受环境影响很很大,秋季天气变化无常,又是传染病的多发季节,下面跟着小编一起看看秋季幼儿健康保健小常识绘画教你如何教育孩子。

秋季幼儿健康保健小常识绘画1

家园配合,培养良好习惯

要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。

教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产,培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。

注意饮食卫生

秋高气爽,家长应注意幼儿的饮食卫生安全,多喝白开水,多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季疾病。

秋季幼儿健康保健小常识绘画

经常锻炼,增强幼儿体质

秋天到来,气温适宜,正是孩子做些体育运动,强壮身体的好季节。孩子在秋天多运动,可为即将到来的寒冷的冬季打好底子,提高身体免疫力,减少被病菌感染的机率。

常见的秋季体育运动有小跑,球类,游泳等多种。但要视孩子的年龄大小进行运动,如果孩子太小,只适宜做些爬,抬头之类的运动。五岁以上的孩子 就可以学习游泳,小跑,体操之类的需较大力量的运动了。

穿衣要舒适透气

最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适;家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾,方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换,衣服尽量宽松、透气、吸汗。

室内公共场所温度过低时,可适当增加衣物,在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。

呵护宝宝皮肤

妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

幼儿的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝贝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝贝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

秋季幼儿健康保健小常识绘画2

一、根据天气加减衣服

进入秋日,天气开始有转凉的迹象,特别是经历降水后的气温骤降,更是需要多加注意。面对这样的天气,爸爸妈妈们应该要学会给宝贝穿衣,这样可以大大减少宝贝生病的次数。在什么时候决定给宝贝穿多少衣服呢?当然就是在早晨起床时,需要提醒的一点是,假如天气没有发生突变,就不要轻易、随意给宝贝穿太多衣服。此外父母为孩子选择穿脱比较方便的衣物,以备随时增减衣物。

二、学会“捂”两头

常说“春捂秋冻”,“捂”其实是个相对的概念,父母应当根据室外温度给宝贝来增减衣服,并不是穿得越暖和越好。对于“春捂”,医生的建议是注意捂两头,即重点照顾好“首足”,不要让头颈与双脚着凉,这样可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。而关于“秋冻”,指的是在秋天的时候不要一次给孩子穿太多的衣服,应该稍微让他感觉到一点点寒意才是好的穿衣方式。不然在秋天就把冬天的衣服穿上了,那么到了冬天宝贝可就要穿成五花大绑的大粽子了。

三、补充维C、维A

为了增强宝贝的抵抗力,家长们可以在宝贝的饮食中多增加一些富含维生素C和维生素A的食物,如青椒、西红柿、橘子、柠檬等。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜,维生素A的含量较高,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。

四、喝些蜂蜜水

中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很容易入理化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘,体弱者还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等季节性传 染病。而蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中、解毒的功效,适当喝杯蜂蜜水有益于宝贝的健康发育。

五、及时就医

一旦宝贝出现感冒症状,如流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等,要尽快送医,避免因为耽误病情,而使宝贝病情加重烧成肺炎。

秋季幼儿健康保健小常识绘画 第2张

六、给孩子多喝水

秋高气爽,孩子应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。

平时要关照小朋友多喝水,多给孩子吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的`盐分,并保持孩子体内水分平衡。

七、少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

八、呵护孩子皮肤

家长在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

孩子的嘴唇容易干裂,家长可以用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上,起到保湿、促进血液循环的作用。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,家长可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

九、忌食冷食物

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

十、冷饮西瓜需慎食

秋季孩子易生消化系统疾病,需特别注意饮食卫生,少吃冷饮,以免对幼嫩的肠胃造成刺激;再有,西瓜属性寒之果品,秋季多食易伤脾胃,因此不宜让孩子多吃。

幼儿的身体健康“七分养,三分治”,只要家长在秋季做好预防和保养,相信我们的孩子一定会平安地渡过骤冷骤热的秋天,健康快乐成长!

秋季幼儿健康保健小常识绘画3

每日晨检关注幼儿身体情况。

每天早上保安叔叔为每一个进入校园的人员测量体温,保健人员会为每位入园的幼儿进行晨检,检查孩子们的口腔、皮肤、手心手背,还有指甲等,家长们需在等候区等候,待幼儿检查通过后方可离开,如果以上检查发现异常,需要听从保健医生的建议,居家休息或者到医院就诊。

密切监测幼儿健康状况,发热幼儿及时隔离就诊。

一天至少五次监测幼儿体温。分别为:进入班级时,10点课外活动,午睡前后,放学前。发现体温升高幼儿,严格按照疫情防控要求进行及时隔离,通知家长来园接幼儿到医院进一步检查。一旦出现疫情,快速启动应急预案,第一时间隔离、第一时间报告,高效处置,将疫情控制在合理范围。

做好校园和班级的日常清洁和消毒工作。

按照《托幼机构预防新冠肺炎疫情卫生清洁消毒指引《第三版》》要求,每天做好校园环境和班级物品的清洁消毒工作,以日常清洁工作为主,消毒为辅。特别是幼儿经常接触的物品,例如:玩具、桌椅、地面、毛巾等做到每天一次消毒,厕所每天至少两次消毒等。保证幼儿使用物品和校园环境的干净卫生,有效阻止了传染病的传播。

秋季幼儿健康保健小常识绘画 第3张

定时为幼儿监测各种身体指标。

一学期两次常规的在园身高体重测量,视力检测。一年一次医院会组织为全园幼儿进行年度体检(要求100%完成),口腔检查以及视力检查。及时发现幼儿生长发育过程中的异常情况,尽早进行干预治疗。

家园携手为幼儿提供良好的健康教育。

每学期幼儿园提供不少于8学时的健康教育课程。其中包括传染病如新型冠状病毒、诺如病毒、手足口病、流感、登革热等流行病,还有保护牙齿、爱护眼睛,关注幼儿营养和心理等内容,也会不定时对家长们进行宣教,如勤剪指甲,如何增强幼儿的抵抗力、预防各种传染病等。帮助孩子健康渡过3-6岁这个对疾病易感的年龄阶段。

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