早上8点开始上班感觉太早了，上班对于我们来说是有很多的时间选择的，不同时间段上班给人的感受都是不一样的，上班的时间规则也有很大的差异，下面介绍早上8点开始上班感觉太早了。
早上老是犯困常见的原因主要有以下几个方面：
1、要除外器质性病变，比如睡眠呼吸暂停综合征、贫血、甲状腺功能减退症等等，都会出现犯困，甚至头晕、精神不振等等一系列的临床表现。对于中老年人群来讲，还需要除外是否存在结核、肿瘤，以及慢性消耗性疾病引起的犯困、精神不振。
合并有高血压、糖尿病、血脂异常等基础病的人群，还需要警惕是否存在动脉硬化引起的脑供血不足，或者心功能不全引起的犯困、疲惫。
2、如果除外以上的器质性病变，很可能与夜内睡眠质量比较差、近期工作压力大、过度劳累、精神紧张引起的神经衰弱有关。
早上容易犯困的引起原因有很多。首先，早上容易犯困有可能是因为压力过大、精神紧绷引起的，压力过大、精神紧绷的人会出现起床后乏力、困倦，需要减少压力，调节情绪才可改善。
其次，早上容易犯困也有可能是脾肾虚弱引起的，脾肾虚弱的人容易引起人体发困、乏力、头晕，需要调理脾肾，多吃补肾食物，必要时可服用相应的补肾药物调理才可改善，包括六味地黄丸、归脾丸。此外，早上容易犯困也有可能是因为睡眠时间短、睡眠质量差引起的，有可能会导致人体出现多梦、休息不够，才会出现早上容易犯困的现象，需要调整作息时间才可改善。
早上起来困，常见的原因是入睡困难，睡觉太晚，睡眠时间短，睡眠质量差，夜间做梦比较多。有些可能是因为夜间睡觉时打呼噜较重，可能出现了呼吸暂停情况，当频繁出现呼吸暂停就会导致频繁的憋醒同时伴有大脑缺氧，睡眠质量差，第二天早晨起床时感觉没有睡醒，犯困。
如果入睡困难，睡眠时间短，建议养成早睡的习惯，同时睡前注意不喝浓茶和咖啡，不玩刺激性游戏，降低自身的兴奋性，必要时口服一些短效的安眠药。
如果是因为打呼噜严重影响了睡眠，可以用无创便携式呼吸机辅助通气治疗。
早上上班特别困可能预睡眠不足和神经衰弱有关系。晚上充足的睡眠是保证第二天精力充沛的基础，缺少睡眠以后人体的应急能力下降，神经兴奋性降低，在第二天就会表现为精神萎靡不振，特别的犯困。
注意调节好自己的生物钟，保持足够的睡眠时间，第二天就不会那么困了。神经衰弱的患者也可以表现为精神疲乏、头昏，乏力、食欲减退等，可以适当口服一些调节植物神经的药物如安神补脑液、谷维素等，也可以适量含服西洋参片，提高身体的神经兴奋性。
每个人都有属于自己的梦想，并且愿意为了自己的梦想而不断拼搏。只不过，在这个生活压力如此之大的世界，许多时候，梦想只不过是被折合成人民币来计算而已。而赚钱的过程，一点都不快乐，有时候反而会让人觉得很没劲。在十二星座当中，有哪些星座属于那种上班困如狗，下班活如龙的星座吧。
巨蟹座：家永远要比办公室温暖得多
巨蟹座可以说是十二星座当中最恋家的`一个了。他们的这种恋家，和许多星座口头上的恋家，或者放假回家的“恋家”可不一样。他们会将家庭当作自己这辈子的事业去经营，会好好地装扮自己的小家，会时时刻刻想着如何让整个家庭更加和谐。有些人将工作当作人生的重心，但是巨蟹座是将家人放在第一位。所以，下班的时候可以回家，那么自然就会“活如龙”了啊。
天蝎座：赚钱终究累，花钱才最爽啊
只要上过班的人都知道，办公室和家，从来都不只是两个地理位置的不同，它其实是两种生活状态的展现。在办公室里，你总是得应对各种各样的问题，有时候还会跟同事闹不合，被老板骂等等。这种如战场硝烟一般的生活，哪怕是老司机的天蝎座，也总是会叫苦连天。但是为了赚钱，也只能忍着。而一旦下班，无疑就可以好好花钱了，有了钱，就是大爷，当然“活如龙”。
双鱼座：喜欢幻想的心，最讨厌上班
上班“困如狗”除了与工作状态本身的烧脑有关之外，其实与职场人的心情也有很大的关系，如果你很有事业心，并且从事的是自己喜欢的工作，那么可能就会觉得每天都很有干劲。只不过，双鱼座的人从来都不把当“女强人”，或者“成功人士”看作自己的奋斗目标，他们就希望稍微赚一点小钱，然后安安静静地陪着自己爱的人。上班的时候觉得很困，也是难以避免的。
对于每个工作狗来说，上班的时间有时候过得很快，因为你不得不忙于处理各种问题，有时候又过得很慢，因为有些时间真的是很难熬。即便人人都抱怨，但是我们还是不得不努力工作。在下班“活如龙”的时间，就尽情放肆吧，劳逸结合才是王道。
对于活在梦里的双鱼座，不能够躲在自己的梦境里，而是在外辛苦的为现实打拼，这是多么打击的事情啊。所以内心懒惰的他们存在上班恐惧症，不仅是不想去，也无法调整状态提起精神。当他们感觉到劳累的时候，总是会感叹自己为什么要这么辛苦，然后自暴自弃的不干了，干脆摊在桌子上睡大觉。对于爱躲避又懒癌患者的双鱼座，要学会理性面对生活中的压力，主动积极的完成自己的事情才是解决事情的办法。
巨蟹座们最想要的生活就是不需要和别人打交道或是融入一个圈子里，他们只想待在自己的地盘过自己的小日子。主动性不高的他们在社会生活里总是表现的很被动，不仅是在工作学习的时候，在与同事同学相处时依然不太会主动。更重要的是，内心想太多的他们会有很多不必要的担心，这些担心即使还没出现也让他们沉重到不想上班上学，害怕别人的批评和自己的水平。但是实际上他们应该放开一点，尽力去做并放松好心态，就不会有什么过大的疑虑，也不至于态度消极到犯困。
