手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星装扮
减肥方法
流行发型
首页
娱乐资讯
时尚热点
影视动漫
娱乐小料
明星动态
电视电影
音乐资讯
开心一笑
美容护肤
护肤养颜
时尚彩妆
香水百科
产品评测
美体瘦身
减肥方法
局部瘦身
美体秀场
减肥经验
运动健身
服饰搭配
服装搭配
服装单品
明星装扮
时尚街拍
奢华品质
秀场PK
发型美发
流行发型
发型DIY
明星发型
秀发护理
男士发型
发型设计
健康生活
健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题
美食
家居
家庭
生活
教育
情感
职场
美文
知识
星座奇缘
十二星座
十二生肖
灵异空间
传统命理
心理测试
解梦
亲子知识
怀孕科普
新妈科普
育儿科普
孕育饮食
早期教育
母婴用品
首页
> TAG信息列表 >
关于动作的女人资讯
瘦手臂的最快方法 8个动作甩掉麒麟臂
【导读】:夏天正是露手臂的时候,但是很多mm都不敢露出来,手臂太粗,并且瘦手臂是一件困难需要坚持的事情。那秀美网小编为大家介绍瘦手臂的最快方法,让你轻松拥有细臂。......
2018-10-03
怎样减肚腩 五式瑜伽动作瘦腰效果好
【导读】:久坐或很少运动的MM腰部最容易囤积脂肪,久而久之造成了难看的小肚腩,在夏天可要好好瘦一瘦我们的小肚子了,那么到底哪些瑜伽动作瘦腰效果最好,小编今天就来教大家五种瘦腰的瑜伽动作,让你迅速成就蛮腰美梦。瘦腰第......
2016-11-06
8个动作提臀翘臀 2周拥有性感翘屁屁
【导读】:大家非常羡慕外国妞又圆又翘的性感屁屁,秀美小编教你8个动作,经常练习,提臀翘臀效果非常好,半个月就能拥有洋妞一样的性感翘屁股。8个动作提臀翘臀2周拥有性感翘屁屁一、下蹲式你可以尝试进行下蹲运动的练习,它可......
2015-03-04
六个瘦腹瑜伽动作 快速灭掉水桶腰
【导读】:水桶腰,难道你想一辈子和它成为“好朋友”吗?别傻了,它只会让你变得又肥又难看。所以,赶快动起来瘦腰吧,方法就在下面,千万别错过!简易坐扭转简易坐扭转作用:这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛,然后帮你按摩腹......
2014-02-04
真人示范7个提臀动作 教你练出蜜桃翘臀
【导读】:明明四肢纤细,可是屁股却大得不堪入目,穿什么衣服都撑得走形了。你还在为你的方形臀而苦恼不已吗?今天就让我们来为你支招吧!只要你掌握以下7个瘦臀动作,就可以轻松练就性感蜜桃臀咯。动作一:体下屈平躺在垫上,双手......
2013-01-06
五个动作 教白领远离空调病
【导读】:夏季小毛病很多,三天两头就咳嗽、头痛什么的很正常,且多半是空调惹的祸。那如何在夏季既要凉爽又能远离疾病呢?搓搓鼻翼。夏季室内外的温差常常会让人一不小心就受凉,鼻子不通气,甚至诱发鼻炎。南京市中西医结合医......
2018-11-28
小腿肌肉怎么减 十个动作练就美腿
【导读】:一双美腿最忌讳的就是那凸起的小腿肌肉,顿时让美感消失全无。不过今天秀美小编将教那些有小腿肌肉的MM来个扫肌大作战。让我们一起去看看专门为小腿肌肉发达的姑娘们设计的瑜伽动作吧,此款瑜伽不但能够帮助.........
2017-02-01
怎样瘦腿最快最有效 六个动作立瘦
【导读】:腿部瘦身已经迫在眉睫,如果你不想炎炎夏日还穿着粗裤子扫兴的话,那就赶快动起来学习如何瘦腿吧!以下6个动作,绝对有效。狂蹬空中自行车这个局部瘦腿运动很有效,晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着,把脚抬起,双......
2018-02-26
提臀瘦腿 7个动作塑造完美下半身
【导读】:教你7招,雕塑完美下半身。减肥,美体,一点都不难!第一式:坐在地上,双脚伸直,背向后靠,以手肘作支撑,手放在髋部,如图(A)。下背部压向地面,用腹部的力量,抬起双腿到45度。脚趾向前,让脚面与小腿呈直线,两腿并拢,顺时针画12个圈......
2017-12-03
蔡少芬大女儿学芭蕾 动作可爱有趣
【导读】:蔡少芬与张晋大女儿汤圆如今已经两岁多了。如同所有望子成龙望女成凤的父母一样,蔡少芬也丝毫不敢怠慢孩子的教育,7月2日晚,她便在微博晒出一张带汤圆去学芭蕾舞的照片,两岁多的小女孩手长腿长,做起动作来十...蔡......
2017-04-06
懒人瘦腰4个动作 快速消除小肚腩
【导读】:腰上赘肉横生,而且又很难减下去,那该怎么减肚子呢?秀美网小编为大家介绍有效的瘦腰动作,快速消除小肚腩。动作1:这个动作能够伸展到我们的腰腹部位,减掉腰腹的赘肉,打造纤细小蛮腰。A。双脚分开两肩宽在地面上,双手抓......
2013-08-13
足底筋膜炎粉碎跑步美梦!原来是漏了做这个动作
【导读】:天气冷飕飕,慢跑风气依旧兴盛。但是很多人却因为跑步姿势、跑鞋等问题,导致足底筋膜不正常受力、紧绷,因而了患足底筋膜炎。足底筋膜炎是最常见的脚部疾患,发生的原因很简单,就是退化。临床上,足底筋膜是位于脚底的......
2014-06-18
美腿有妙招 5式瑜伽动作瘦大腿
【导读】:侧面看看你的大腿前侧,膝盖上边有没有鼓出来的一块肉?如果有,那么表示你该进行局部减肥啦!通过瑜伽动作来锻炼大腿前侧的肌肉,要肥肉无处藏身,只要这个地方瘦下来,你的双腿就会看起来很纤细哦,马上来学一...第一式:两......
2013-07-22
瘦胳膊有绝招 6个瘦臂动作手臂变紧致
【导读】:下面这个动作能从各个角度上让肱三头肌得到锻炼,促进手臂处的血液循环并且让平时很难练习到的上臂细小肌肉得到锻炼。在你坚持做拉伸运动和保持身体和动作的平稳性的时候,上臂的肌肉会逐渐变得紧实,拜拜肉...瘦......
2015-12-11
春季2动作美臀翘起来
【导读】:[导读]很多女性都会嫌自己的臀部太大或过分凸出,感到烦恼不已。理想的臀形,是臀部上方有肌肉,而下方至大腿处没有赘肉,形成优美的曲线,臀部若能微微挺翘则更好。[导读]很多女性都会嫌自己的臀部太大或过分凸出,感到......
2017-11-11
瘦手臂的最快方法 5个动作就搞定
【导读】:瘦手臂的方法有哪些呢?哪些方法又快速又有效呢?不要急,小编立马教你4个动作,保证让你能快速拥有性感手臂。常做运动能减肥MM们想要摆脱难看的背部赘肉,就赶快动起来吧。只要做一些小运动就能轻松瘦出撩人的背部曲......
2017-06-27
NG!这些初秋护肤动作不要做
【导读】:[导读]夏日的余温未尽,俗称“秋老虎”的秋天已经到来。在这个季节交替之际,确实更容易诱发一系列的肌肤问题,而这一系列的问题会使爱漂亮的女生们陷入一些极其尴尬的境地。[导读]夏日的余温未尽,俗称秋老虎的秋天......
2017-03-08
最伤头发的六个动作 经常烫头发
【导读】:千万不要被发型师怂恿,将染发烫发一起进行。真正优秀的发型师绝不会这样建议你。刚烫过头发的人,最好等1个月后再进行染发,否则只会增重头发负担。坏习惯一:每天梳头100下很多杂志或是美容节目都教大家要每天梳头......
2014-06-02
六个神奇瘦手臂动作 跟着做绝对瘦
【导读】:粗壮的手臂会让女人看起来十分man,缺乏一定的柔美。那么,究竟该如何瘦手臂呢?赶快来学学以下6个动作吧!快速瘦手臂减肥计划一周永别拜拜肉▌为什么手臂上会积满赘肉?在平日的生活中,不想提太重的东西,生活过于方便,于......
2014-12-20
4个超简单的瑜伽动作 快速瘦大腿
【导读】:很多人小腿很瘦,但就是大腿赘肉格外“茂盛”。究竟该如何瘦大腿呢?以下4个超简单的瑜伽动作就能帮你做到。每日练习小贴士每周做4次以下的练习,先从右边练习,然后换成左边练习,每个动作一定要持续5-10次呼吸。然后......
2019-04-15
1238
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
鹿晗演唱会烟熏紫色染发 鹿晗最新染发发色发型图片大全
2
对女生表白的数字情话
3
如何与老人取得教养理念的一致早教
4
关于牛的外貌描写句子
5
营养评估的常用的方法有
6
用丝瓜水敷脸有哪些功效
7
脂肪性的眼袋大怎么去除
8
女生秋冬季穿搭
9
天平座如何挽回天蝎座
10
祛斑美容方法是什么
每日精选
测试:从脱衣习惯看你的性态度
2018-04-03
邓紫棋唱的《龙卷风》比周杰伦原版的更好听吗?
2014-09-19
别让两侧牙齿偷懒 习惯单侧咀嚼食物易致口臭
2017-10-14
愿意陪女友做任何事的星座男
2022-11-23
东京型人怪穿衣夺眼球
2015-07-25
热门标签
真美
车辆保养
有染
康宝莱
重复性
珍贵文物
果报
Win1110
汉堡包
纳兰
东瀛
结论
骷颅
毛血旺
接缝
眼花缭乱
熊熊大火
拜神
最新文章
卧室用什么门隔音效果好
异地恋短暂见面又分开的句子
乙亥年是哪一年属什么
混干皮夏季适合用什么水乳
《画壁》首映柳岩礼服裙 酥胸半露惊艳不已
关于六年级毕业演讲稿模板汇编五篇
mac魅可奶瓶粉底液怎么样 魅可奶瓶粉底液色号怎么选
青少年怎样变白最快最有效
学龄前教育的问题不可不知
洗衣片能洗掉衣服上的果汁吗