在非常重要的场合，一个极度缺乏自信的人，虽然在开会前已做好了准备，但是一到发言就会紧张的口齿不清，说话没底气，总是担心自己准备的不够充足 以下是小编为大家整理开会讲话如何克服紧张情绪的方法，希望大家喜欢！
1、为了更好的表现
在开会前，单单根据会议主题准备充足，是不够的。还要在发言时让自己的思路清晰，语速适当，给自己一种，胸有成竹的'感觉。
2、多多练习几次
让自己更熟悉内容，一个人的好口才不是生来就有的，而是通过后天的努力形成的。深呼吸，放松自己的紧张心态。
3、保持一个平和的心态
不要太在乎别人对你的看法，你说错了话，一笑而过或许比你表现出来的困窘，更让人无法接受，一个站在发言台上的人，自信才是一种魅力。
4、不要被自己紧张的情绪所控制
每个人都会紧张，但不能因为紧张而无所作为，要学会适应，不要去抵抗它，要了解它接受它。
