不爱了却放不下对方，在所有的情感里面，爱情是最捉摸不透的一种情感，有些人爱而不得有些人相爱却不能在一起。我们今天就来说说关于不爱了却放不下对方的相关方法，欢迎大家阅读，转发。
不爱了却放不下对方1
1、努力去争取，让对方爱上自己，设置一个时限
缘分妙不可言，感情也难以预料。也许你现在爱的人，并不爱你。但也不代表，对方永远不会爱你。
就像我小时候，不喜欢吃香蕉、苦瓜。可我知道，它们对我身体更好。自己就会去尝试吃吃。真的以后，我也爱上了香蕉和苦瓜。
一见钟情很美，但也很不靠谱。相反，日久生情的感情有时会更长久。而且眼缘不一定是，你开始遇到了谁，就很喜欢。眼缘也可以是，你越和一个人相处，越觉得对方可爱，自己越喜欢。
人生在世，不论遇到爱自己的人，还是自己爱的人，都是一桩缘分。
所以，放不下，与其哀怨，不如行动。化悲痛为力量，努力去争取，花时间让对方了解自己，甚至爱上自己。
不过，也不要忘了，再怎么爱一个人，都应该给自己留一份底线。
最后，给自己设置一个时限，比如还年轻，就追对方时间长点，三个月或者半年。总之，也不要陷得太深，更不能做对方的备胎。
成年人了，自己的事，可以自己决定。只是做了以后，也要承受相应的代价。真的要离开，那就一定要走得干脆。不要犹犹豫豫，否则只会更放不下。
时间也许不能治愈好你的伤痛，但漫长的岁月，至少能抚慰你的心灵。让你对对方的思念和欲望，也不再那么强烈。
慢慢地，你就会控制自己，做到真正地重新开始自己的人生。
3、转移注意力，和新的人接触，去爱也爱自己的'人
忙，不是最好的治愈自己的最好方式，不过也能起到短暂止痛的作用。
真忘不了，那就让自己转移注意力，把精力主要放在学习和事业上。空闲时，培养兴趣爱好，或者和朋友出去逛逛喝喝。
有事没事，也和新的人接触下，多和不同的人聊聊天，学会娱乐和放松自己。
当你真正做到了精神上愉悦自己，不用再借助某个特定的人，人也会豁达起来。
如若上天眷顾，说不定那个人也会恰逢其时地，出现在你的生命中。她（他）喜欢你，你也喜欢她（他），这样你也不用苦苦纠结过去了，而是珍惜眼前人。
不爱了却放不下对方2
01、转移注意力，认真工作
很多时候人们在分手之后，他们会难过很长时间，因为自己少了一个可以依靠的人，这份感情是很难放下的。
而正是在这些时刻，更应该转移自己的注意力。
如果当你一直让自己专注于分手这件事情，这样对于自己的生活会带来很多的负面影响。
不要让自己一直陷入在一种低迷的情绪，低迷的情绪只会影响到自己的生活。
02、结交其他的朋友，等待那个对的人
在现在的生活中，分分合合成了一种常态。
每个人或许都会经历过几段失败的恋情，这并不可怕，可怕的是在这其中一直走不出来。
其实在感情的世界里面，当遇到了错的人时，要学会及时止损。
不管再怎么爱对方，要始终把自己放在第一位，不要轻易的伤害了自己。
分手后不要去沮丧，也不要沉迷于过去的感情不愿意松手。
要积极的去面对生活，扩大自己的交友范围，等待那个对的人主动地走进你的生命中。
03、生活是一个漫长的旅途，分手只是你人生中需要经历的一个小挫折。
不要遭遇了分手就认为自己的生活没有希望了，你是最好的，不要对自己失去信心。
既然两个人走向了分手，或许就意味着两个人并不是真的合适。
而在这之后的生命中，你应该安心的去等待那个对的人出现。
不要始终的沉迷于过去，调整好自己的心态，这样才能让阳光照进你的生活中。
