胃酸的克星是什么东西，随着很多人不健康的饮食习惯，得胃病的人越来越多，胃病是非常难受的，会经常感到胃胀胃酸甚至是胃痛，胃病需要及时治疗，那么胃酸的克星是什么东西呢？
胃反酸的克星食疗首先是，胡萝卜、芹菜、土豆、竹笋等碱性食品能有效抑制胃酸分泌或中和胃酸。其次可以吃碱性水果，如香蕉、柿子、葡萄等。最后可以吃很多豆腐、面条、粥、豆浆等营养丰富、容易消化的食物，这些食物都很温和，不会刺激肠胃的黏膜，导致胃酸分泌过多。
可以起到抑制胃酸分泌的效果有以下几种食物：
第一、含碱类食物，例如乳类、菠菜、油菜、苹果、香蕉等食物，都可以起到抑制胃酸分泌的效果。
第二、胃酸多的患者还可以吃低脂、低糖类食物，这样对抑制胃酸分泌也有很好的效果。
第三、胃酸过多的患者，以面食为主也可以起到抑制胃酸的功效，面食具有稀释胃酸的功效，其含有的碱成分还有中和胃酸的效果。
第四、豆浆、粥类等易消化食物，也具有稀释胃酸、保护胃粘膜的功效。
第五、苏打水，苏打水中含有碱性成分，能够起到中和胃酸的效果，可以很好的缓解烧心症状。
以上食物都具有抑制胃酸分泌的功效。
奥美拉唑可以治疗哪些疾病？
1、反流性食管炎
对于反复反酸烧心，甚至伴有吞咽时的胸骨后疼痛，奥美拉唑有明显的改善作用，可以促进食管炎症的消退。
2、消化性溃疡
无论是胃溃疡和十二指肠溃疡都跟胃酸密切相关，奥美拉唑对于这类疾病有不错的治疗效果。
3、酸相关性的消化不良
即使做胃镜没有发现有具体的病灶，但是患者仍然会反复出现烧心反酸，这是因为患者的内脏粘膜对酸的敏感性增高，这个时候用奥美拉唑也有效果。
4、奥美拉唑联合其他的药物
奥美拉唑也可以联合其他药物使用，比如两种抗生素以及质子泵抑制剂，可以根除幽门螺杆菌，奥美拉唑在酸相关性疾病当中有不错的治疗效果。
张大姐今年57岁，有慢性浅表性胃炎，反流性食管炎病史要经常跑医院，每一次去医院诊治的时候医生都会给他开奥美拉唑，吃这个药也有一段时间了，效果还非常不错
张大姐觉得每一次伤心难受的时候服用奥美拉唑，这种情况能够得到很快缓解，但是毕竟是药三分毒，如果长期服用会不会给身体带来副作用呢？
胃酸“克星”奥美拉唑，连续吃三年、五年，最后身体会怎么样？
1、增加感染风险
其实长期服用奥美拉唑会增加感染的'风险，比如呼吸道系统的感染，奥美拉唑能够改变呼吸道内的腺体分泌液的pH值，能够促进原位细菌过度生长，并且降低机体的免疫力，所以这个时候很容易发生感染的问题。
2、消化系统不良反应
很多患者在服用奥美拉唑之后会出现便秘，腹痛，腹胀呕吐等消化不良的反应，如果症状比较轻，一般停药之后就会逐渐好转，如果症状比较严重，可能会出现脱水腹泻等问题。
3、有可能加快肾病进展
在14万名长期服药患者当中，约有66%的人会发生肾病，不过前提是患者滥用药物，如果遵守剂量，一般不用担心这个问题。
4、患者的钙质吸收率可能会降低
长期服用这种药物的女性朋友要注意补钙，因为这种成分会阻碍钙元素的吸收，从而造成骨质疏松，甚至容易发生骨折。
长期服用奥美拉唑，需要注意什么？
1、不可私自增减药量
合适的药物剂量是治疗疾病的关键，自行增减药量是大忌，剂量小了会影响治疗效果，剂量大了又会增加药物的不良反应，所以一定要谨遵医嘱，不要擅自增减药量。
2、掌握用药最佳的时间和方法
服用奥美拉唑的时间和方法也是比较讲究的，一般将每日剂量在早晨一次服用或分成早晚两次服用，饭前30分钟服用效果最佳，如果服用的是肠溶制剂，不能嚼碎，否则会破坏肠溶衣膜影响药效。
3、不能将奥美拉唑当成健胃消食丸
奥美拉唑是针对胃酸过多的一种药物，不是帮助消化的药物，在平时大家不要滥用，有很多人对奥美拉唑比较熟悉，而且在药店当中用容易买到，所以很多人只要胃不舒服就会吃奥美拉唑，这种做法是错误的，一定要及早改掉。
不管是什么药物，都不建议大家长期服用，如果病情得到缓解或者彻底治愈之后，一定要及早停药，减轻药物给身体带来的副作用。
一、胃酸多宜吃碱性水果
不管其口感是酸是甜，只要食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多，就容易在体内产生较多的碱性物质，这类食物统称为碱性食物。胃酸过多的人吃碱性水果可以中和胃酸，改善胃酸过多所带来的不适。
二、碱性水果有哪些
胃酸过多，适合吃碱性水果，如橘子、柚子等，可以中和胃酸，达到体内酸碱平衡。有一些食物因为吃起来酸，人们就错误的将其认为是酸性食物。如橘子、柚子、山楂、西红柿、梅子、葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等，这些都是典型的碱性食物对胃酸过多有调节作用。
三、圣女果
圣女果富含水分，维生素C、B族维生素及钙、镁等矿物质。胃酸过多患者适量食用圣女果能够起到解热毒、中和胃酸、缓解胃热口苦的作用。因此，胃酸过多吃圣女果对身体非常好。
四、苹果
胃酸过的人吃苹果有益于身体健康，因为苹果不仅是碱性食物可以中和胃酸，并且苹果中还含有多种维生素和矿物质、苹果鞣质酸和细纤维等，对调节肠胃功能也有促进作用。如果能将苹果皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。
五、芒果
芒果不但生食美味，对于改善胃酸过多还有很好的作用，可以生食芒果若干，或者将芒果浸泡后代茶饮用，都会有很好的食疗效果。可以用1-2个芒果，洗净后水煎，代茶饮用。还可以用芒果煎汤后加少许的蜂蜜适量饮用，都是治疗胃酸过多很好的食疗方法。
