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鸡腿怎么做好吃又简单炖鸡腿

来源:靓范儿    阅读: 2.95W 次
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鸡腿怎么做好吃又简单炖鸡腿,鸡腿的味道是很好的,而且喜欢吃肉的小伙伴,肯定是不会放锅鸡腿这么好吃的美食,鸡腿做法有很多,蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,下面看看鸡腿怎么做好吃又简单炖鸡腿。

鸡腿怎么做好吃又简单炖鸡腿1

食材:鸡腿

鸡腿的焯制过程

1、鸡腿用清水冲洗干净。

2、锅内放入适量的清水,开火加热至锅里发出响声,水似开非开。

3、放入洗净的鸡腿,大火烧开煮制。

4、煮到水开,鸡腿变色,锅内有大量的浮沫飘起时关火。

5、将鸡腿取出,立即用凉水冲凉。

鸡腿怎么做好吃又简单炖鸡腿

鸡腿的煮制过程

1、汤锅内放入适量的清水。

2、放入焯好的鸡腿。

3、放入生姜片、八角、花椒、葱段。

4、倒入2汤匙酱油。

5、倒入1汤匙山西老陈醋,大火烧开,转中小火慢炖。

6、煮至鸡腿变软,肉皮出开裂。

7、加入少量的食盐。

8、盖盖再小火慢炖约10分钟左右至鸡腿入味即可。

鸡腿怎么做好吃又简单炖鸡腿 第2张

小技巧

1、鸡腿焯水也就是飞水的过程。飞水就是将主料在水里煮一下,不仅可以祛除腥味,还可以彻底清除鸡腿表面的杂质。飞水时水不要用冷水,因为肉经历了水由冷到开的过程,营养损失严重。若用开水煮,肉遇热会使蛋白质凝固,而影响口感。最好是水似开非开,煮约7~8分钟即可。

2、炖鸡腿时要冷水下锅,让原料随水温的升高而释放所有的营养。所以,飞完水后,一定要用冷水立即冲凉鸡腿,再次入锅煮时,不致由于遇冷使肉质收缩。

3、炖鸡腿时应该先用大火烧15分钟再转文火,且注意不要开盖,以避免鲜味的流失。

4、炖鸡腿时要用淡味酱油,最后煮出来的鸡腿不会丢失鸡腿原有的色泽,而且也不会破坏鸡腿本身的鲜味。

5、炖鸡腿时加入一点醋,可以去腥。

6、放盐时要在鸡腿熟透后再放,不要刚开始或半熟时放,因为盐煮时间长了,会与肉类发生化学反应,使肉里的蛋白质被凝固。

7、放盐后,盖盖转大火再煮一会,会使盐味融入鸡腿中。

鸡腿怎么做好吃又简单炖鸡腿2

酱油小鸡腿

原料:小鸡腿、葱、盐、生抽、糖、橘子皮、姜。

做法:

1、鸡腿放入锅中,加入适量凉水,煮一会,然后把汤倒掉。

2、锅中加入清水,放入姜片、葱以及橘子皮,再放入一点酱油。

3、大火转开后转小火,炖熟小鸡腿。

酱汁鸡腿

原料:小鸡腿、姜、葱、蒜、盐、白糖。

做法:

1、洗净小鸡腿,放入锅中撇开浮沫,捞出后控干水分。

2、葱、姜、蒜洗净。

3、锅中放油,加入白糖,稍微炒一炒。

4、白糖中倒入鸡腿,翻炒,令鸡腿表面沾满酱汁。

5、之后再放入姜、蒜、葱以及八角翻炒片刻。

6、倒入适量的.清水,加入盐,大火烧开后转中小火炖30分钟。

7、把汤汁收干后出锅。

【土豆鸡腿】

原料:

六个鸡腿,小土豆4个。

做法

1、土豆去皮切块,鸡腿洗干净,对半切一刀。

2、锅中底油,放姜片,八角爆一下,倒入切好的鸡腿煸炒发白。

3、倒入酱油,料酒翻炒几下。

4、加水没过鸡腿,水开倒入土豆块,加盐烧开转中火20分钟这样。

5、大火收个汁,也可以多留点汤汁,伴着饭吃也不错的。

【咖哩鸡腿饭】

材料(3~5人份)

咖哩一盒、鸡腿3只、中等土豆2只、胡萝卜半根

鸡腿去骨:

a、先在小骨头的位置把皮、肉、筋环切切断;

b、对半切开鸡腿肉;

c、鸡腿竖起,一只手拿着小骨头,另一只手用刀把鸡肉慢慢往下刮;

d、把鸡肉全部刮到大骨头处,将皮肉切断,即成一块完整的鸡腿肉

做法

1、把鸡腿肉切小块,用盐和油稍微腌制一下使其入味

2、腌肉的时间就用来把土豆和胡萝卜滚刀切小块

3、热锅放油,中小火,把鸡肉稍煎一下至金黄色

4、放入土豆胡萝卜,翻炒

5、加入水与材料平面(喜欢汁多也可以水盖住材料)

6、转大火盖锅盖,煮开,打开锅盖用勺子撇去浮沫,再转小火慢慢煮10~15分钟左右

7、关掉火,放入咖哩块,用勺子或铲搅匀

8、重新打火,盖上锅盖,中小火煮5~10分钟左右至入味

鸡腿怎么做好吃又简单炖鸡腿 第3张

【红烧鸡腿】

材料:

鸡肉,酱油,糖,葱,姜,花椒,大料

做法:

1、做水把鸡肉(腿、翅都一样)放进去。 2、另一个锅点上火,放油把超过水的鸡肉放进去,煸超然后放酱油和糖继续煸超,直到鸡肉挂上颜色。

3、这个时候一次性加足了水,放上葱、姜、花椒、大料盖上锅盖就不用管了,过一会翻看一下,等水收干了鸡肉也就做好了。

【口水鸡腿】

用料

鸡全腿1只、熟花生米碎、葱、姜、料酒、醋、生抽、白糖、盐、熟白芝麻、红油

做法

鸡腿洗净,冷水入锅,加上姜片,料酒,大火烧开后转中小火,煮10分钟后关火焖5分钟

焖好的鸡腿过凉后浸入提前准备好的冰水里迅速激冷

激冷的鸡腿捞出,沥干水分,在表面涂上一层香油,稍稍晾干

将醋,生抽,白糖和少许盐调成料汁

把鸡腿斩块摆盘。撒上花生碎和熟白芝麻

淋上料汁和红油,撒上葱花即可

小贴士

1、鸡腿出锅后马上放进提前准备好的冰水,热涨冷缩,这一步能让鸡腿的口感Q弹。也是做好口水鸡里必不可少的重要步骤。

2、沥干水的鸡腿,表面涂上香油能增加爽滑度。

3、调料汁的时候,醋,生抽和白糖的比例约为3:2:0、5,是我比较常用的配比。

【香酥鸡腿】

材料:

鸡腿600克;姜15克,大葱15克,花椒15克,黄酒25克,盐30克,椒盐10克,植物油50克。

做法:

1、鸡腿洗净,用花椒、姜片、葱结、绍酒、精盐腌渍片刻。

2、将腌渍过的鸡腿上笼蒸约15分钟取出,拣去葱、姜、花椒。

3、炒锅上火,倒入油,烧至七八成热时,将鸡腿投入炸呈金黄色,捞出装盘,撒上花椒盐即成。

鸡腿怎么做好吃又简单炖鸡腿 第4张

【盐焗蜜汁烤鸡腿】

用料

鸡腿、盐焗鸡粉、洋葱、蒜粒、黑胡椒粉、盐、蜂蜜、清水

做法

1、鸡腿洗净擦干表面,用牙签扎些小洞(或者干脆用刀划上几道),以使鸡肉腌得更加透彻入味

2、蒜粒剁碎成蒜蓉,洋葱切丝备用

3、鸡腿放入一个稍大的盆中,加入剁碎的蒜蓉、洋葱丝、盐焗鸡粉、黑胡椒粉和盐,直接下爪子抓捏拌匀,再全部倒入一密封容器,冰箱冷藏腌制一夜

4、蜂蜜用少少冷开水调匀调开

5、腌制好的鸡腿放烤网上,下面接一个烤盘(以防烤时滴得烤箱里到处都是)

6、刷上一层蜂蜜水,送入预热200度的烤箱,中层,烤焙约30分钟

7、中途可取出鸡腿翻上一两次面并刷上蜂蜜水

鸡腿怎么做好吃又简单炖鸡腿3

脆皮烤鸡腿

用料

红番茄1个;鸡腿4个;食盐7g;土豆1个;洋葱半个;大蒜10g;老抽10g;生抽15g;料酒5g;黑胡椒适量;蜂蜜适量

做法

下面让我们开始吧!

将鸡腿泡进冷水里,去血水。

将泡好的鸡腿用厨房纸巾把水分擦干。

一定要把水分擦干,不然会影响鸡腿的脆度。

用叉子在鸡腿上插几下(利于入味),用食盐将鸡腿涂均匀。静置几分钟。

将大蒜切成蒜碎。准备一个保鲜袋,放入鸡腿,放入调料中的老抽,生抽,料酒。摇晃均匀后,把袋子放进冰箱冷藏,腌渍过夜。(可以少加一些生姜碎,不喜欢姜味可以忽略此步骤)

准备烤盘,铺上锡箔纸。

将土豆,红番茄,洋葱切块,铺在烤盘上。取出鸡腿,放在烤盘上,撒上黑胡椒。

蔬菜不能与鸡腿一同腌制,那样会使蔬菜出很多水,就不会好吃了。烤制之前再放蔬菜就可以,蔬菜会吸收鸡腿的汤汁。

放入烤箱下层,开上下火200,45分钟左右(烤箱需要提前预热)。取出,翻面烤10分钟。再取出,翻面,在鸡腿表面刷一层蜂蜜,再烤5分钟,就可以吃啦!!!

(刷蜂蜜是使鸡腿出现脆皮的关键,如果烤箱具有循环热风的功能,最好用循环热风烤制,更能使鸡腿出现脆皮)

鸡腿怎么做好吃又简单炖鸡腿 第5张

可乐鸡腿

用料

鸡腿随意;可乐少许;老抽适当;盐适当;葱一根;姜少许

做法

鸡腿洗净

放入开水中煮

捞出沥干

葱姜切丝

爆炒姜葱

放入鸡腿

倒入可乐和老抽

倒入少量盐

焖软后收汤汁

这样一盘好吃的可乐鸡腿就出锅了

简单的香煎鸡腿盖浇饭

用料

鸡腿1只;米饭1碗;青菜两根;鸡蛋1个;炸鸡腿料适量;酱油,白糖,盐适量;鸡精,葱姜,生粉少许;清水1勺;芝麻几粒可不放

做法

鸡腿洗净,去掉骨头,对半切开平铺在菜板上,用刀背用力均匀敲几下鸡腿肉或者用叉子扎一些小洞洞,这样方便腌制入味

把所有调料拌匀腌制鸡腿肉20分钟,腌制时间越长越入味

锅中倒入少许油加热,放入腌制好的鸡腿肉,小火煎制带皮的一面

煎至鸡皮变成金黄色时,翻面把另一面也小火煎至金黄色。倒入腌制鸡腿的料汁一起煎,用铲子扎一下鸡腿肉检查熟透了就可以出锅了

另起一小锅烧开水,滴入几滴植物油和少许盐,放入洗净的青菜烫熟捞出,顺便再煮鸡蛋

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