向天果的功效与作用及食用，向天果这种植物富含很丰富的药用价值来自，产量较少，具有其独特的药用疗效，药用价值极高，下面再一起具体了解一下向天果的功效与作用及食用。
向天果因其是纯天然野生步：植物，没有副作用，是最为珍贵的一种药用植物。
材料/工具向天果方法第1步：
向天果可以治疗糖尿病糖尿病的最主要的原因就是胰岛分泌的胰岛素步：数量减低，导致我们人体的.糖份不能够有效的代谢，而正宗原珍向天果被发现可以刺激胰岛分泌胰岛素来降步。
低血糖，在降血糖方面效果非常显著，它降血糖的原理是通过它自身所含有的府露成介值已毫粉。
活性成分，可以激人体胰岛分泌胰岛素，让人体步。
自身的胰岛素充分发苏区基挥作用，将体内过多的把沿步，血糖分解和利用，从而实现血糖下降的目的。
第2步：
可以治疗高血压向天果能用于治疗高血压，降低血步：压，缓解头疼症状；可以预防老年人痴呆；同时促进步：血液循环和血管阻塞，长期服用正宗的原珍向天果有利于步：调节高血压患者的身体机能决觉土静，改善血压状况。
第3步：
预防心血管疾病向天果还可以激善预防心脑血管疾病引发的中风，老年痴呆等等。也有调节中枢神经，改善血管的动脉步：硬化、强化心脏功能，软化血管，降低高血压、高血糖、高血脂疾病的风险。
第4步：
美容祛斑功效美容不仅从外部调理皮肤，重要还是步：得从内部来整体调理。
向天果含有异黄酮，是天然步：植物雌激素。具有调理女性生拉急导仍宽理时钟；舒缓更年期症状；预防骨骼疏松症。向天果有活化片航说细胞，预防老化，清毒排毒，美容养颜，祛斑养颜，养心安神步：，能有效地清除自由基防止衰老步：
食用方法：
吃的时候日主好将外壳剥去，然后把里头的果仁掰成小块，用水将果仁吞着吃即可，这个很简单。在吃的时候向错认含价测素害慢最好是不要用牙来嚼，因医挥究次够为果仁不是一般的苦，直接咽下去，不用怕果仁不宜金范地胞成核吸非消化，这个完全不影响吸收。
END副作用：
市面上存在这大量人工种植的向天果，这种向天果大多产自印尼等地，因哪来沿病为为收采方式不当，受到严示选都诗易些反部乡步：重污染，使得药用功效大大减少，品质退化，食用过多对人体并没有好处，相反，还可能会给身体带来危害。EN跳燃门象异好D
向天果虽然食用价值很高，但是属于针对性的人群，并不是人人吃了都有效果和好处。
向天果什么人不能吃
向天果吃用时其他并没有什么大的禁忌，因其功效广范，应用广，以正宗野生的原珍向天果药效为最高，特别是对降糖与降压方面效果最佳，在吃的时候只要在饮食上适当注意下，例如：血糖高的人群则糖份高的食物就要尽量少吃了；血压高的人群饮食就宜清淡；
平时烟酒也尽快适当少喝，多做些运动，生活方式尽能健康化，更能有利病情的恢复，使吃原珍向天果时达到理想的效果。
向天果适合哪些人吃向天果适用人群也很广泛，适合糖尿病人群、高血压人群、高血脂和高胆固醇人群、中老年人、男性、女性、小孩等等，这些人群都可以食用向天果。
但是在食用时应食用正宗药效好的野生原珍向天果。原珍向天果是唯一生长地是所罗门群岛，它的药用价值极高，治疗效果好，由于生长环境独特，导致这种向天果是很珍贵的，因此价格相对较高，且不以斤两、重量为计算单位。原珍向天果的药用功效很广泛，它的适用人群很多。向天果可以长期吃吗
向天果适合长期服用，长期服用可以提高身体的免疫能力。如若短期服用体现的药效远远不如长期服用者。在食用向天果的过程中要有耐心，因为每个人病情、病史以及身体体质不同，药效体现效果的时间长短也会相对不同，长期食用向天果能够达到有效的预防和稳定病情。
注意事项
最好用原珍向天果，不要用人工种植的向天果，人工种植的向天果没太大药效。
服用向天果后会出现好转反应，有强弱的分别，而且个别的体质及疾病的轻重急慢，服用量、服食法，甚至服食的时间及每日的`次数，都有着密切关系。
向天果的用量多少
在用于治疗糖尿病、高血压和高血脂时，因每个人的病情、病史、严重程度和身体素质不同，在服用原珍向天果时，可根据自身的情况选择适合自己的服用量。
向天果的用量分类
1、三高轻微者用量
一般用于治疗三高轻微者日常服用量为1日3次，一次3粒。
2、三高重度者用量
用于三高中重度者日常服用量为1日3次，一次4-5粒
3、日常保健量
日常保健量为1日1-2次，1次1粒。
向天果每天吃多少合适
向天果是天然的可以帮助降低血糖和血压的药物，每天的食用量和食用的次数需要根据患者本身的情况来确定，如果血糖和血压控制得比较好，那么，每天服用两三次，每次服用两三颗即可，要是血糖和血压比较高的话，则需要每天服用三次，每次服用三颗到四颗。因为糖尿病每个人的情况都不一样。
向天果的吃法步骤
其实向天果的吃法：首先你需要将向天果的皮剥掉，然后取出里面的果仁，将其掰成比较小的块儿，然后用温水来讲小块的果仁吞服下去，因为这种果仁的口感会比较苦，所以，建议大家不要咀嚼。
