首页 > 健康生活 > 健康养生 > 虾仁小油菜的做法

虾仁小油菜的做法

来源:靓范儿    阅读: 1.02W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

导语:学会虾仁小油菜相关做法,大家就可以为自己制造一道美味啦。下面是小编整理的虾仁炒油菜的.做法,供各位阅读和参考。

虾仁小油菜的做法

虾仁小油菜的做法(一)

用料

主料

油菜5-10棵;虾仁10个

辅料

葱少量;蒜少量;姜少量;辣椒一个

做法

1.油菜洗净摘好,放入开水中焯一分钟,捞出沥干。

2.葱姜蒜切好备用,虾仁洗净备用。

3.辅料下锅炒香,加入虾仁,炒至卷起加入酱油,加入焯好的油菜,加盐即可。

烹饪技巧

虾仁快熟,所以烹饪时间较短。

虾仁小油菜的做法(二)

食材

主料

油菜400克;虾仁20粒

辅料

葱花适量;油适量;盐适量;酱油少量;生抽10毫升;蚝油少量

步骤

1、我是买的冻虾仁,洗干净去虾线备用。用鲜虾也是去头,去皮去虾线,洗净

2、油菜洗干净控干水,葱花切好备用

3、干净无水的锅烧热,倒入适量的油,不用太多

4、油热后放入葱花炒出葱香,倒入少量的酱油,炒香(注意安全,会崩溅)

5、放入油菜,翻炒

6、炒到油菜稍变软,倒入虾仁,翻炒

7、倒入生抽,耗油,虾仁炒熟卷曲起来,撒入适量的盐,拌匀出锅。

 

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题