吃了石榴头晕怎么办，很多人都喜欢吃石榴，石榴的功效与作用也有很多，它能为人体补充丰富糖类，也能让人体吸收一些石榴粉和多种氨基酸，能保护人类心血管也能延缓身体衰老，但是有些人吃了会反常，下面小编告诉大家吃了石榴头晕怎么办。
吃了石榴头晕怎么办1
农药残留
1、石榴性温、味甘、涩，无毒，刺激性弱，不应该出现食用之后头晕的情况，但是如果石榴上有农药残留，有没有清洗干净的话，就容易出现头晕的情况，这是一种农药中毒的表现。
过敏
2、有些人群食用石榴可能会出现过敏的情况，过敏的表现症状有很多，有红肿、瘙痒、水肿、呕吐、拉肚子等，头晕也是其中的一种，因此有些对石榴过敏的人群食用石榴会出现头晕的情况。
饮食不当
3、如果平时食用石榴并没有出现头晕的情况，突然食用石榴出现了头晕的情况，可能是因为饮食不当，食用石榴的同时还食用了其他的食物，其中有不洁的食物导致呕吐、拉肚子等疾病，会出现头晕的情况。
吃石榴头晕怎么办
4、吃石榴出现头晕可以立即去医院检查一些。
食用石榴不容易导致头晕的情况出现，因此一旦出现了头晕的现象，很可能是因为其他的原因，比如农药中毒啊、过敏啊、饮食不当啊，可以去医院及时检查咨询一下，以免出现严重的不适情况。
怎么吃石榴不头晕
1、将要吃的石榴彻底清洗干净，再掰开食用，以免出现农药残留进入人体导致身体不适的情况。
2、 对石榴过敏的人群不在食用石榴及其制品，以免因为石榴过敏导致身体严重出现不适。
3、 不吃不清洁的食物，注意食物安全和饮食卫生程度，以免出现不适。
吃了石榴头晕怎么办2
石榴籽儿是人们吃石榴石的主要食用部分是红色的颗粒状存在，在石榴成熟后，人们把它采摘，去掉果皮就能得到红色的'石榴籽，放在嘴里可以直接吃，它能为人体补充丰富糖类，也能让人体吸收一些石榴粉和多种氨基酸，能保护人类心血管也能延缓身体衰老。
石榴籽的功效与作用
1、提高身体抗病能力
人们多吃石榴籽能提高身体的抗病能力，因这种食材中含有丰富的多酚类化合物和多种对人体有益的氨基酸，而且还有一些多糖和矿物质，这些营养被人体吸收后，能加快人体内免疫球蛋白合成，并能促进抗体产生，能让人体自身免疫功能明显提高，这种情况下人体自身抗病能力就会随之增强。
2、预防高血脂
人们吃石榴籽不但能吸收多糖和维生素，还能吸收大量不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸进入人体后能净化血液，可加快人体内脂肪酸分解和代谢，并能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，能缓解血管压力，也能防止血脂升高。
吃石榴籽的好处
1、美容养颜
美容养颜是人们吃石榴籽的重要好处，因为石榴籽中含有大量的多酚氯化合物，这种物质具有超强的抗氧化能力，把人类皮肤衰老，另外它含有的氨基酸和矿物质还能促进皮肤细胞再生病能清理人体内的自由基和阻止自由基对人体皮肤产生破坏，能让人类的肤质明显变好。
2、提高大脑功能
人们多吃石榴籽还能提高大脑功能，因为石榴籽能保护人类的血管，并能促进血液循环，而且能增强人体脑细胞的吸氧能力，并能营养脑神经，人们经常吃这种水果，可缓解脑疲劳，并能促进智力发育，也能提高记忆力，而中老年人群多吃石榴籽，还能防止大脑功能减退，并能预防脑中风。
3、营养价值
（1）石榴性温，味甘或酸，有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效，而且石榴中的石榴酸等多种有机酸，可以帮助消化吸收，增进食欲。石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用，对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用，对体内寄生虫有麻痹作用。
（2）番石榴具有降血糖的功效，在国外常用来治疗糖尿病。番石榴中维生素对老人和孩子的营养价值更高，可以补充体内的钙质，增强骨骼强健，但是因番石榴甘温而涩并且含有鞣质，适量食用可以止泻，过多食用则是容易导致便秘，所以患有便秘或者内有火气者不宜食用。
