刚生完孩子产妇能吃西红柿吗，产妇在生产之后要注意的问题有很多，想吃一种食物也要注意是否适合自己的体质，下面大家就跟随小编一起来看看刚生完孩子产妇能吃西红柿吗的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。
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产妇刚生产完可以吃西红柿吗
产妇吃西红柿能够很好的补充身体需要的物质，尽快恢复身体健康，但是西红柿的营养价值要基于炒熟了之后，最好是将西红柿炒熟了之后再吃，这样才能够帮助我们更好的吸收里面的营养成分。但是由于西红柿吃多了容易造成胃部积食，所以建议食用西红柿的时候不要过量。
西红柿的营养价值
西红柿别名又叫做番茄，是一种原产自中美洲和南美洲的蔬菜，也可以属于水果类的，西红柿的营养价值极高，含有丰富的维生素、水分、各种人体必需的微量元素和矿物质等，其中含有的茄红素能够很好的保护我们的肌肤不受强烈阳光的损害，西红柿能够清热止渴，另外西红柿还能够治疗皮肤病，防止癌症，治疗高血压、贫血、牙龈出血等症状，由于西红柿酸甜的口感和味道，能够很好的生津止渴，帮助我们产生食欲。西红柿对于治疗夜盲症也是有着很好的效果的。
八宝酿西红柿的做法
材料：番茄1000克，鸡肉150克，冬笋150克，海参(水浸)150克，银耳(干)3克，香菇(鲜)20克，菜花20克，玉兰片20克
调料：姜汁20克，大葱15克，料酒30克，味精5克，香油20克，鸡油4克，盐10克，淀粉(玉米)20克
制作方法：
1、将西红柿用开水烫一下，去皮；
2、在底部整齐地切下蒂，去心去籽，清水冲净；
3、菜花、冬菇、玉兰片、银耳在开水锅中烫透，过凉；
4、将海参、冬笋、熟鸡肉在开水锅中烫一下，切成小骰子丁；
5、加入姜汁、葱米、料酒、味精、盐、香油拌成馅；
6、分装在西红柿内，盖上盖，光面朝下装在盘内；
7、上锅蒸透，取出扣在大盘内；
8、坐勺上火，加入鸡汤、料酒、姜汁、味精烧开；
9、加入菜花、冬菇、玉兰片、银耳，用水淀粉勾成玻璃芡；
10、淋入鸡油，浇在西红柿上面即可。
刚生完孩子产妇能吃西红柿吗2
刚生完宝宝的产妇可以吃什么？
宝宝刚出生以后，不仅要观察孩子的情况，还观察母亲的流血情况。刚生完孩子一般绝大多数身体比较虚弱，饮食上可以多吃补气养血，这样的食物以汤类为主比较好。产妇在刚生产后身体虚弱，各个组织器官均需要在一定时间内恢复，因而食用清淡的流食或半流食。膳食纤维丰富的.食物亦可适量食用。
产后刚生产完，胃肠功能尚未恢复正常，食物不能过于油腻，以清淡、易消化且营养丰富的食物为宜。产后24小时内应该流质或半流质饮食，如小米粥、大米粥、面片汤等。
刚生产7天后，哺乳期时妈妈可以多吃有营养的食物，一般可以吃鸡汤，鱼汤，猪爪汤，骨头汤，只要有营养的食物都可以吃，不能吃的食物就是寒凉的食物和辛辣食物，不能吃不易消化的食物，哺乳期妇女一定要调整好自己的。
饮食不可以吃刺激性强，过于辛辣，这样的食物，否则会出现乳汁影响乳汁，这个时候一般需要多休息，不能劳累，饮食上一定要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃有营养的汤类，这有助于身体恢复。一定要多吃补气养血，这样的食物会比较好，饮食不能吃寒凉食物不能吃辛辣食物，不能吃刺激性强的食物，不能吃口味过重的食物，所以刚生完孩子饮食调整是非常关键的，饮食上一定要营养丰富，营养均衡。
产妇生完孩子不能劳累的，一定要休息一个月内禁止同房，一周之内如果出现流血多一定到医院去找医生立正处理，绝大多数产后血性恶露持续在两周之内是正常生产后一定要多休息，不能劳累的，如果出现特殊情况一定到一根据情况积极对症治疗。
