牙龈肿痛怎么办，如果一旦出现牙龈肿痛的情况，会给生活带来不小的影响，其实引起牙龈肿痛的原因有很多种，那么怎么做才能有效缓解龈肿痛呢？一起来看看下面文章是怎么解决牙龈肿痛的吧！
牙龈肿痛怎么办1
1、喝热水
喝热水能够很大程度上缓解牙龈肿痛，能够促进新陈代谢，如果是因为上火导致的牙龈肿痛也能够起到败火的作用，缓解这种症状。如果情况较为严重可以喝一些淡盐水，能够起到消肿消炎的作用。
2、吃消炎药
有很多人是长时间没有注意口腔清理存在的一些炎症，这类的牙龈肿痛可以适当的服用一些消炎药，能够缓解这种疼痛。也可以使用漱口水，漱口水里面有一些物质能够杀菌。但是牙龈肿痛的情况较为严重时还要使用专门的消炎药，才能够解决。
3、含冰块
冰块能够起到镇静作用，缓解牙龈肿痛带来的疼痛感，也能够起到消肿的作用。当冰块含进去的时候会有一段时间口腔是麻木的，习惯以后就会自行恢复。
4、吃一些水果
水果当中含有维生素C和其他的微量元素，能够有好的消肿作用。被身体吸收得也快，能够更好地解决这一问题。
在生活当中，为了口腔健康一定要注意口腔卫生，每天早晚两次刷牙，最好养成饭后漱口的好习惯。当发现自己牙齿变坏的时候一定要及时去治疗，不然会出现更多的口腔问题。如果平时就有牙疼的`情况，要少吃一些甜食，避免牙齿遭到更严重的破坏。
牙龈肿痛怎么办2
1、用温水刷牙
温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛。
2、茶水漱口
茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
3、用大蒜头磨擦
有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
4、用脱敏牙膏
常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
5、塞酒精棉球
用棉球蘸95%酒精或上等白酒，塞入患牙一侧耳道，使其与周围皮肤密切接触。若棉球已干，可再滴上酒精。
6、滴十滴水
用棉球蘸十滴水少许放在牙痛处，可止牙痛。
7、用小苏打
取小苏打适量，放入病齿孔内，过一至两分钟，即可止痛。
8、咬一片生姜
牙痛时切一片生姜咬在痛处，必要时可重复使用，睡时含在口中也无妨。
9、上下牙叩击
牙痛时，做上下牙的叩击，速度由慢到快，轻重以能忍受为适度，坚持15-10分钟，疼痛可消除。
10、吃核桃仁
吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。
