怎样增加受孕几率，怀孕对于很多家庭来说都是一件重要的事情，而一些夫妻备孕很久也不见怀孕，为此感到非常沮丧，而怎样增加受孕几率是很多家庭关心的问题，下面为大家分享怎样增加受孕几率，一起来了解一下吧。
怎样增加受孕几率1
1、掌握易受孕的姿势
男上女下体位是很容易受孕的体位，如果女性的子宫后位，一般建议用后入式的体位，帮助受精。
2、控制同房次数
并不是同房次数越多，受孕的几率越大。同房次数不宜过频，建议排卵期隔天同房一次，保证精子质量，还有利于受精。
3、保持良好的心态
不良的情绪会大大降低受孕的几率，保持心情舒畅，用平常心对待受孕这件事，更有助于受孕。
4、把握好时间
综合考虑的季节、气候、养胎、疾病、坐月子等因素，一般来说，七、八月份以及四、五月份是最适合生产的时间。而在一天当中，5—7点是精力旺盛的时间，身体条件较好，适合生产。
5、排卵期同房
计算好排卵期，在排卵日前后同房，可以增加受孕机率，如果月经不规律，可以通过B超监测确定排卵期。
吃这些食物
1、谷类食物
跟豆类食物一样，谷类食物中也含有植物雌激素，备孕期间多吃可以促进排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中都含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性可以多吃这些食物。
2、甲鱼汤
备孕期间可以多喝甲鱼汤促进排卵，因为甲鱼汤可以促进卵泡发育，由于很多女性不排卵大多都是因为卵泡发育不完全导致的'，所以多喝甲鱼汤是很不错的调理方法。
3、豆制品
备孕期间多吃豆制品可有效促排卵。因为豆类食物中含有植物性激素，可以模仿成人体的性激素，如果女性排卵不正常，就可以多一些豆类和豆制品，刺激磁性激素的分泌，这样有助于排卵。
4、富含蛋白质的食物
备孕期间可吃富含蛋白质的食物促排卵。平时可以多食用瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，将身体健康调整到一个最佳状态，促进排卵，以及为以后的受孕打下良好的基础。
怎样增加受孕几率2
增加受孕几率吃这些食物
1、当归
常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。
2、阿胶
可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。
平时可以这样吃：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。
选优质的100个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可。
3、桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。
4、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含大自然铁比较丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。
5、枸杞
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人比较好别吃。
6、红豆
中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气。
