关于食物的女人资讯

养生常识：食物如何搭配最有营养？

【导读】：服装需要搭配才能穿出最好看的效果，对于食物也是，人体需要均衡的营养，所以食物也需要搭配结合才能有更好的效果。一、为什么要食物搭配?1、食不厌杂。意在食物要多样。目的是通过食物多样化的途径，实现营养全面性......

2014-08-25

盘点：女人补血必吃三大食物

【导读】：女人很容易出现贫血症状，然后针对贫血需要滋补的食物却很少有人吃的正确。这里就说说女人贫血最应该吃的食物。补血的食物一：鹿血，养出俏红颜鹿血是梅花鹿或马鹿等的血液。明朝李时珍的《本草纲目》中记载鹿血具......

2016-01-01

养生健康：最易致癌的四种食物

【导读】：有数据显示，每年有360100人因癌症死亡。为了预防癌症，戒烟并改善饮食的人应该为数不少，然而，实际上在我们身边的很多食品中就含有致癌物质。1、薯片因可能致癌而值得我们注意的物质是丙烯酰胺。该物质据说存在于......

2013-08-13

盘点：女人补血必吃八种食物

【导读】：女人补血的食物有很多，但是补血效果最好的还数今天要说的八类食物。现在就来看看最补血的八种食物吧！1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁......

2013-08-25

盘点：秋季养生必吃四种食物

【导读】：秋季是免疫力发生混乱的时节，也是养生的大好时节，在这个时候吃什么最好呢？看看小编给大家推荐的四种食物吧！南瓜——滋养肠胃。南瓜中含有丰富的果胶成分，能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几块南瓜，或......

2016-04-02

九种不健康食物不要当晚餐

【导读】：实际上，如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。除了体重增加这个最直接的后果，失眠、多梦、神经衰弱、肠胃负担重、高血压、冠心病等都会找上门。1、晚餐吃......

2017-11-07

王宝强为什么总是记不牢？6种食物最伤大脑

【导读】：近日，某热门真人秀节目中，王宝强因脑子记不牢而自嘲自己老背不住，我就是猪脑子。我们都知道，大脑是人体的指挥官，拥有健康大脑的人其记忆力和警觉度都非常高。而人们日常生活的饮食往往能够直接影响...1.咖啡因美......

2015-02-08

四种食物帮你排出血液毒素

【导读】：排毒的食物有很多，但是清理垃圾比较彻底的要数以下四种。夏天到了，乱吃的同时，也多吃吃这四种食物吧！1、常吃猪血。猪血中的血浆蛋白经胃酸与消化液中的酶分解后，会造成一种解毒与滑肠物质，和侵入胃肠道的粉尘，有害......

2017-09-29

盘点：治疗便秘的八种健康食物

【导读】：现在，年轻白领里患有便秘的人越来越多，大多是因为饮食不均和长时间久坐造成的。便秘虽然让人苦不堪言，但是也不是不能治疗。芝麻有润五脏、利大小肠、服之令人肠滑的作用。芝麻含脂肪油可达60%，其润肠通便之力强，......

2012-11-30

常吃六种食物小心慢性自杀

【导读】：人们都知道反式脂肪酸危害健康，除此之外，我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康？中国农业大学食品学院副教授范志红、天津营养学会理事长付金如给大家介绍，常吃以下食物堪比慢性自杀。一、人造黄油1869年，化学家穆......

2013-03-28

食物在冰箱里究竟能放多久？

【导读】：很多人认为食物放进冰箱里就相当于保鲜了，不会坏。其实你放进去的食物在冷冻环境下，看似很新鲜，实际上它早已经变质了。对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃，......

2018-02-03

三类食物提高免疫力让疾病绕道

【导读】：有的人一年四季感冒不断，体质不好，这些都与免疫力下降有关。免疫力下降就意味着人体对外界疾病的防御能力降低，如果不及时提高免疫力的话，就会对人体不利。在此，小编给大家列举了一些有效增强免疫力的食物。一、颜......

2017-01-29

五种食物连皮一起吃小心中毒

【导读】：土豆土豆皮中含有配糖生物碱，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。土豆土豆皮中含有配糖生物碱，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的......

2017-12-07

冬季养生必不可少的八种食物

【导读】：冬季养生吃什么最有毅力抗寒御寒，并且营养价值更高呢？看看本文小编为大家介绍的八款美食吧！香蕉：缓解压力和焦虑。美国新奥尔良运动饮食专家莫莉·金博尔指出，一个中等大小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%，这种......

2013-03-21

7种食物是乳房最爱 “乳”此呵护更健康

【导读】：乳房是女性的标志之一，它不仅是性感的代表也是哺育生命的源泉。很多女性通过药物和按摩进行保养，其实食疗法也是相当有效果的。下面，小编就给各位女神们的推荐几款护乳的食物~保护乳房的食物1、海带海带是一种大......

2018-05-03

妙用纯天然食物，给你头发丝滑亮丽

【导读】：●西红柿柠檬汁洗发液流程：将西红柿和柠檬各自打汁，将少量柠檬汁和全部西红柿汁混和当洗发液用，最终用清水清洗头发原材料：香蕉苹果1根，向日葵花精油1炒勺，新鮮绿柠檬茶小勺。流程：将香蕉苹果削皮，捣碎，...你清楚吗?电......

2020-05-12

盘点：最有营养的六种平民食物

【导读】：都说一分价钱一分货，其实有很多时候很便宜但同样营养价值也很高，比如说今天提到的六种食物，就既实惠又营养。蘑菇美国人把蘑菇誉为上帝的食物，日本人认为蘑菇位于植物食品的顶峰……蘑菇营养丰富，味道......

2012-11-20

养肝护肝吃什么？12种食物不能少

【导读】：不合理的饮食习惯和选择都会对肝脏造成或轻或重的损伤，肝脏为我们的身体承担着解毒的租用，同时它也是一个脆弱的器官，保护不好就会生病。护肝最好的饮食方法1、以酸入肝，酸入肝是指食用酸味食物或药物可以养肝。......

2014-02-16

贫血吃什么？六种食物不能少

【导读】：贫血是人们很常见的一种疾病，它主要靠养才能慢慢痊愈，那么，如何养呢？看看这六种食物吧！牛肉要说补铁最应该吃什么，牛肉算是首选。它不仅美味，还对人体所需的铁元素起到丰富的供给。动物肝脏各种肝脏都富含血红素铁，其......

2014-06-02

这6种食物含有剧毒千万不能吃

【导读】：日常生活中有些食物不能隔夜吃，食物变质很容易引起癌变。即使你觉得可以放在冰箱里保鲜，但并不是所有食物都适合存放在冰箱里。一、汤汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要......

2019-02-22

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