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关于食物的女人资讯
三类食物提高免疫力 让疾病绕道
【导读】:有的人一年四季感冒不断,体质不好,这些都与免疫力下降有关。免疫力下降就意味着人体对外界疾病的防御能力降低,如果不及时提高免疫力的话,就会对人体不利。在此,小编给大家列举了一些有效增强免疫力的食物。一、颜......
2017-01-29
这些减重又排毒的食物 你居然不知道?!
【导读】:每当夏季来临的时候,胖子们就会感到一股淡淡的忧伤。不少MM会通过饮食来减肥塑形,别忘了,排毒永远是和减肥联系最紧密的“小伙伴”。你知道如何挑选合适的排毒食物吗?不想变胖的你,就赶紧来排毒吧!清脂排毒No1苦......
2014-11-12
切记!五大食物与牛奶犯冲 不可同时吃
【导读】:我们都知道牛奶富含丰富的营养物质,可以满足人体的营养需求。但是你知道么?牛奶虽好,却不能随便与其他食物搭配食用,否则会对身体造成伤害。因此,日常生活中我们也要留点神,不要乱搭配。橘子与牛奶在喝牛奶前后1小......
2019-10-02
春季预防便秘要多吃六种食物
【导读】:除了干燥的气候因素,春季易引发便秘是因为寒冷季节人的毛孔处于闭合状态,人体之阳气闭存于体内,加之人们习惯冬季进补,饮食又以烧烤、涮品为多,致使肠胃内热蕴积。若排便久蹲强努,导致痔疮出血,红肿突出,疼痛难忍。这......
2016-10-12
常吃八种食物 让你看起来更健康
【导读】:多吃有益的食物有很多,这里就说说八种让你看起来更健康的食物,对于肤色暗沉,精神不太好的女人,可以多吃。1.红柿子椒。红柿子椒生熟吃皆可。一个红柿子椒所含维生素C超过每日维生素推荐量。红柿子椒中还含有丰富......
2012-08-06
营养学家都在抢着吃的健康食物 你吃了几种
【导读】:人体的健康需要补充一定的能量,而食物就是能量补充的一种方式。我们每天都会吃到很多食物,可你知道哪些食物是对人体最好的吗?来,小编给大家介绍几个最值得一吃的健康食物!抗癌能手:花椰菜国外专家:花椰菜中含抗癌复......
2017-10-19
排毒养颜的八大食物 海带和紫菜
【导读】:我们的身体时时刻刻都需要新陈代谢,便于排除毒素,让身体变的更健康。在生活中多吃吃这八类食物吧!1、绿叶蔬菜:绿叶菜多为碱性,可以中和饮食中的糖,肉,蛋和代谢中产生的太多的酸性物质,使体液保持弱碱性,进而去除血中......
2016-09-10
警惕!九种食物吃多了易得胃病
【导读】:很多食物虽然美味,营养也很足,但是却不能经常食用,因为这些食物很容易让人患上胃病。1.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。但即使富......
2012-05-11
揭秘:最养胃的五种常见食物
【导读】:随着社会压力越来越大,上班族加班已经是常事,三餐不定更是常态,尤其是一些爱美的女性朋友为了苗条的身材常忽略一两顿饭,但是长期饮食不定会对胃造成很大的伤害。那么什么食物养胃,吃什么养胃呢?一、最具养胃功效5......
2015-08-27
补脑?就给大脑吃它最爱的食物吧
【导读】:大脑是人体的“指挥官”,人的言语行为都是靠大脑指挥的。但是每天都在工作的大脑也会有疲劳的时候,此时,我们需要给大脑补补它最喜欢的滋补食物。1.核桃富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩......
2018-04-14
揭秘:医生绝不会吃的七种食物
【导读】:要说哪些食物健康,哪些食物不能多吃,医生是最健康不过的了。你知道医生是绝不会轻易吃哪些食物吗?一起来看看吧!1、罐装番茄酱问题:罐子里衬中的树脂含有双酚,这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系......
2017-01-31
5种食物“吃掉”压力 吃出好心情
【导读】:现代社会人人都有大大小小的压力,压力大的时候你会怎么办呢?有人选择购物、有人喜欢蒙头大睡、有人独爱吃吃喝喝,合理宣泄压力是心理保健的必要途径。今天小编告诉大家几种减压食物,准备好了么?深海鱼类根据哈佛大......
2017-06-20
十种食物别乱吃 小心要你命
【导读】:很多食物可不是多多益善哦,吃的好就可以获得营养,但是吃错了,美食也会变成毒药,甚至会要你的命。1.苹果毒物:氰化物有毒部位:果核不管走到哪里,苹果绝对都是一个受欢迎的水果。与这份表单上其他的食物相似,苹果也含有......
2013-11-23
熬夜气色差?这5种食物来救急
【导读】:现在熬夜族越来越多,很多人都已经习以为常。长时间的熬夜不仅会损害身体,还会显得气色不好。怎样才能恢复好气色呢?小编在此给大家推荐5种救急食物。1、谷物谷类包括大米、小麦、小米、大豆等,它是B族维生素的重......
2015-09-25
养生常识:食物如何搭配最有营养?
【导读】:服装需要搭配才能穿出最好看的效果,对于食物也是,人体需要均衡的营养,所以食物也需要搭配结合才能有更好的效果。一、为什么要食物搭配?1、食不厌杂。意在食物要多样。目的是通过食物多样化的途径,实现营养全面性......
2014-08-25
盘点:秋季必吃的十种润肺食物
【导读】:秋季,由于天气干燥,人们容易感冒咳嗽,对于食物的挑剔当然也更苛刻,这里列出的十种润肺食物就正好满足各位。秋季润肺的十种食物:石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、......
2014-03-07
盘点:八个有效祛除体味的食物
【导读】:夏季最容易暴露有些女人有体味的缺点,自己和闻到的人都尴尬。对于有体味的女人,日常生活中就要多吃这八种食物。1、红肉截止目前的科学研究发现,肉食主义者的汗与素食主义者的汗相比,从气味上来说,素食主义者的汗......
2019-06-14
呵护大脑健康的16种日常食物
【导读】:不管是拿起书本念书,还是打开电脑工作,都只觉得昏昏欲睡,这样下去可怎么办?解决办法除了睡饱一点之外,你或许也可以从“吃”来解决喔!1、蓝莓抗氧化物花青素的绝佳来源,有助于大脑细胞对抗毒素、促进大脑利用葡萄......
2018-06-07
延缓衰老最好是的方式,这3类食物女性越吃越老气
【导读】:在日常生活中女性年纪提高全过程中,身体会出現一些显著的转变,非常是头发白,面部皮肤出現色素斑、皱褶等状况苏是衰退的主要表现。而在衰退全过程中假如还存有坏习惯,非常容易造成衰退速率加快,那样身体身心...在......
2020-03-30
超市里最脏的食物竟是这些!你还敢买吗?
【导读】:如今大大小小的城市都有超市,虽然给人们的采购带来了极大的方便,但其中的健康问题也是不容小觑的!小编温馨提示各位千万不要被一些食物的光鲜外表所迷惑,其实它们不比农贸市场的干净多少。今天就来带大家看看.........
2015-11-23
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为啥胃不好不能吃这些食物?看完你就懂了
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