【导读】：很多食物可不是多多益善哦，吃的好就可以获得营养，但是吃错了，美食也会变成毒药，甚至会要你的命。1.苹果毒物：氰化物有毒部位：果核不管走到哪里，苹果绝对都是一个受欢迎的水果。与这份表单上其他的食物相似，苹果也含有......

【导读】：有些食物还是少吃的好，比如一些典型的垃圾食品，什么油炸类或是速食之类的。哪些食物容易让人患病呢？油炸食品油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的......

【导读】：社会生活水平在提高，但是患癌几率却在增加，这和平常的生活习惯有关。这里推荐的是防癌最有效的八款食物。燥热天多吃苋菜苋菜的根一般为紫色或淡紫色;茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹;叶子为卵形。我们一般......

【导读】：随着社会的不断进步，生活节奏也在不断的加快，人们的生活方式发生了很大的变化。生活压力也越来越大，饮食不规律，便秘是常有的事情，满面的痘痘，身体已经在向我们发起“抗议”了。1、豆类。豆类中含有大量非水溶性膳......

【导读】：钙是人体最重要的一种一样元素，缺钙的人往往容易骨折或者长不高。在各种补钙保健品满天飞的情况下，小编发现还是通过饮食补钙比药物更有效。接下来，小编将为大家简单介绍含钙量最多的前十种食物，大家可以根据.........

【导读】：什么？吃东西也能影响智商？对!很多事物虽然美味，但却是智商的“天敌”。下面小编就来给大家罗列一些有哪些食物会让人变笨。1、泡泡糖泡泡糖是我们茶余饭后打发无聊时间喜欢吃的零食。很多口香糖的广告就是饭后来......

【导读】：实际上，如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。除了体重增加这个最直接的后果，失眠、多梦、神经衰弱、肠胃负担重、高血压、冠心病等都会找上门。1、晚餐吃......

【导读】：到了冬季，各种火锅麻辣烫生意火爆，天气寒冷，人们更爱吃这些热乎乎烫口的食物。可是，你知道这些食品吃了会有害健康吗？有一名田女士因为长期食用烫食、无辣不欢导致患食道癌。女子迷恋麻辣烫患食道癌江苏省人民医院......

【导读】：胃不好的人在饮食和生活作息上需要注意很多事项，比如尽量少吃的食物主要有11种。奶制品。牛奶等奶制品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖，因而容易发生腹部胀气。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻。辛......

【导读】：现在，抽烟并不是男人的专利，很多女人都喜欢抽烟，但是谁都知道抽烟有害健康。女人该如何从饮食上平衡呢？1、维生素香烟中的化合物，会消耗体内大量的维生素，这样会造成人体内维生素的大量流失，所以，补充维生素是烟民们......

【导读】：我们每天所摄取的食物中，都无形的藏着一些我们看不到的细菌。这些对人体有害的细菌我们要怎么样才能够预防呢？1、大肠杆菌未烧熟的牛肉、果汁、生牛奶及被污染的饮用水等可能含大肠杆菌。感染这种细菌会导致严......

【导读】：缺钙的危害有很多，小孩子缺钙的话会长不高，造成腿型畸形，成年人缺钙的话会造成骨质疏松，关节容易骨折等毛病。缺钙的危害以儿童为例，钙摄入不足的话，会身材不够高，骨骼的发育比较差一点，过去有佝偻病、X形腿或者O形腿......

【导读】：不合理的饮食习惯和选择都会对肝脏造成或轻或重的损伤，肝脏为我们的身体承担着解毒的租用，同时它也是一个脆弱的器官，保护不好就会生病。护肝最好的饮食方法1、以酸入肝，酸入肝是指食用酸味食物或药物可以养肝。......

【导读】：有难闻口气是一件很伤大雅的事情，会导致身边的人离你越来越远，如何在日常生活中不利用清新剂也能保持口气清新呢？第一种：酸奶最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔异味......

【导读】：人体的大部分营养都是从各种食物上摄取的，因此，懂得养生保健的人都会十分注重饮食搭配。你知道怎么样的饮食搭档是对身体最有益的吗？赶紧来看看本文吧！一、海鲜、奶制品配蔬菜海鲜是高嘌呤并呈极高酸性的食物，摄入......

【导读】：对于一个而言，年轻漂亮是终极梦想，那么如何做到这一点呢？那就决不能忽视平时的日常饮食保健啦！1.蛋白质人体在消化食物时，胃和肝脏会加速工作，这时会产生更多热量，体温也随之升高。蛋白质的摄入有助于增加肌肉，肌肉增......

【导读】：对于贫血的女性朋友来说，春季里补血是重中之重，那么你知道吃那些食物能够补血吗？具体的食物有那些？几年就和小编一起来看看那些食物具有补血的功效吧！补血的食物：胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种......

【导读】：保护大脑可以帮助我们延缓大脑衰老。除了经常思考，在饮食上也要注意给大脑补充营养。给大家介绍以下几种可以帮助健脑的食物。核桃：核桃是最佳的补脑食品，核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智......

【导读】：人们都知道反式脂肪酸危害健康，除此之外，我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康？中国农业大学食品学院副教授范志红、天津营养学会理事长付金如给大家介绍，常吃以下食物堪比慢性自杀。一、人造黄油1869年，化学家穆......

【导读】：现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。1、食用含有镁的信物。镁有助于调......