怀孕可吃艾叶粑粑吗，艾叶是一种具有温经止血安胎作用的中草药，对于宫寒的孕妇来说，艾叶是有很好的驱寒效果的，艾叶粑粑是我们的传统美食，以下了解怀孕可吃艾叶粑粑吗。
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孕妇是可以吃艾叶粑粑的，因为艾叶具有补充气血、驱寒祛湿、安胎的功效，能够以防流产的发生，尤其是体质虚寒的孕妇可以适当的吃一些艾叶粑粑，能起到很好的调理作用。但注意不能吃的太多，以防引起肠胃胀气、消化不良。
孕妇在孕期的饮食要以清淡健康为主，可以多吃青菜、瘦肉、蛋类、鱼类、虾类等食物，来补充蛋白质，增强机体的免疫力和抵抗力，同时，孕妇要注意多喝水，加快新陈代谢，为胎儿提供一个健康的生长环境。
在怀孕期间，孕妇可以适当吃艾叶粑粑。艾叶粑粑的制作原料主要是艾叶和糍粑。
1、艾叶具有一定的祛寒除湿、温经止血的作用。孕妇吃艾叶能够补充气血、调养身心，起到安胎作用。艾叶可以作为孕妇能吃的食材，同糍粑一起制作成艾叶粑粑，能够有效的改善脾胃功能、调养气血。
2、糍粑是由糯米制成，糯米能够改善脾胃功能，促进消化吸收。如果孕妇有轻微腹泻、脾胃气虚的症状，可以适当多吃艾叶糍粑，对改善症状有一定疗效。糯米还能够缓解气虚的症状，比如气短、无力。
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怀孕可以吃艾叶煮鸡蛋吗？怎么吃好？
小编想说：艾叶煮鸡蛋是它的功效上未得到科学论据的支持，而女性怀孕期间对于饮食总是小心谨慎，对于含有中草药成分的偏方也总是半信半疑。孕妇吃艾叶煮鸡蛋有安胎作用是老一辈人的生活经验，它或许没有科学依据，却经得起时间的考验。所以孕妇是可以吃艾叶煮鸡蛋的。
祛湿驱寒
艾叶煮鸡蛋有暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛的作用。对寒性的胃脘痛、腹痛、月经不调等皆可应用。另外，对空调病、湿疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虚症、腰痛、疲劳等症状也具有很好的缓解作用。
止血安胎
艾叶煮鸡蛋有很好的暖宫功效，能够起到安胎的效果，另外对宫寒以及宫寒引起的月经不畅、痛经和不孕等症有非常不错的食疗功效。孕后第一个月，每日一次，连服一周；第二个月，每10天服一次；孕后第三个月15天服一次；第四个月每月一次，直至妊娠足月。能够滋阴养血，止血保胎，有习惯性流产史的人服之效佳。
抗菌消炎
艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。
艾叶煮鸡蛋的做法准备材料：鸡蛋2个，艾叶10克。做法：
1、首先将艾叶拣去杂质，去梗，泡水，洗净后切碎。
2、然后再小盆里打入鸡蛋，打散。然后再锅里烧开水，等水煮开以后将切碎的艾叶倒入煮开，再把鸡蛋液导进去。
3、煮开以后转中小火再煮一会儿，下适量盐、油煮开即可食用。
以上关于“怀孕可以吃艾叶煮鸡蛋吗？怎么吃好”的文章由编辑整理搜集，对于这个问题补充说明，艾叶煮鸡蛋并不是对所有孕妇都能起到保胎的作用的。如果你是热性体质的人，怀孕最好不要吃艾叶煮鸡蛋，因为艾叶属温性草药，吃多了容易上火。
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怀孕不能吃什么
孕妇在怀孕期间往往需要对吃什么格外注意，为了胎儿以及孕妇的健康，可根据个人情况避免以下食物以及药物：
一、食物：
1、生冷性寒的食物：
在孕期，孕妇还应当尽量避免食用刺激性强的性寒食物，例如冰激凌、冷饮、西瓜、柚子、甜瓜等生冷性寒的`食物，以及螃蟹、甲鱼等性寒的海产品。对于喜欢此类食物的患者，应当少量进食，以免对胃肠道形成刺激，引发腹痛、腹泻等不适症状；
2、腌制、熏烤的食物：
腌制、熏烤食物的营养成分在加工处理过程中被破坏，且许多腌制、熏烤的食物中都含有大量的亚硝酸盐、多环芳香烃等致癌物质，孕妇应当少吃，以免引起胎儿基因突变；
3、高糖类的食物：
对于孕妇而言，应当严格控制血糖，对于桂圆、蜂蜜、蛋糕、爆米花、糖果等含糖量较高的食物，建议少量进食，以免血糖高而影响到胎儿的正常发育，增加妊娠风险；
4、麻辣食品：
过量食用辣椒、生葱、姜、芥末、咖喱、麻辣食品；
5、避免食用重金属及有农药污染：
忌食受重金属、有毒农药污染的粮食、蔬菜和水果，以防胎儿畸形；
6、高盐类的食物：
孕妇在饮食的摄取上不能太咸，避免摄入过多的盐分，如果摄取的钠离子过多，会导致怀孕期引发高血压，发生死胎、胎儿发育不全、肺部发育不全；尤其是有糖尿病、高血脂、高血压、肾脏病的孕妇，更须严格控制其用量；
7、含酒精类的饮料：
孕期应禁止或尽可能少喝含有酒精的饮料，这对胎儿的生长发育不利。
二、药物：
1、补药：
孕妇在妊娠状态下，阴血偏虚，阳气会较为旺盛，此时不宜进食大补的药品。如果过量进食可能会导致孕妇的肝脏、肾脏负担加重，部分孕妇食用后，会引起腹泻等中毒现象，甚至出现流产等不良反应。对于存在进补需求的患者，应当在医生指导下根据自身情况适当进补；
2、有毒、有泻下行气作用中药：
如巴豆、牵牛、大戟、麝香、莪术、水蛭等；
3、抗生素类：
长期应用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等氨基糖苷类药物可损害胎儿的第八对脑神经和肾功能。四环素有明显的致畸作用。氯霉素对胎儿产生毒性反应,可出现灰婴综合征；
4、胺类：
磺胺类药物可与胎儿血清内胆红素争夺血清蛋白，使游离胆红素增加,胎儿出生后可出现高胆红素血症，甚至核黄疽。故妊娠晚期及分娩前应禁用；
5、糖皮质激素：
过量长期应用可致过期妊娠、胎儿宫内发育迟缓和死胎发生率增加，但短期少量应用未见明显不良后果，故慎用；
6、镇静安定药：沙利度胺(反应停)可导致胎儿畸形，故禁用。巴比安类药物可增加胎儿先天畸形的发生率。孕早期应用地西可增加唇裂、腭裂的发病风险。甲丙氨酯、氯氮革等在孕早期有致畸作用，整个孕期服用可致胎儿宫内发育迟缓；
7、抗痉挛药物：
苯安英钠、丙戊酸钠及三甲双酮均有明显的致畸作用，故孕妇禁用；
8、吗类药物：
孕早期应用吗类药物可增加唇裂、聘裂的发生率。新生儿娩出前应用吗，会有明显的呼吸中枢抑制作用，故估计4h内分娩者，应禁用吗和哌替啶；
9、抗甲状腺药物：
硫脲类药物可引起胎儿代偿性甲状腺肿、智力发育及骨生长迟缓。无机碘化合物长期应用可致胎儿甲状腺肿和呆小病。孕早期应用放射性碘可引起畸形妊娠10星期后应用，可引起胎儿永久性甲状腺功能低下，故孕期禁用；
10、抗肿瘤药物:
抗肿瘤药物可能均有致畸个用。故孕期应禁用或慎用 。
