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凉粉可以用红薯粉做吗

来源:靓范儿    阅读: 5.94K 次
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凉粉可以用红薯粉做吗?很多地区非常流行的一道特色小吃就是炒凉粉,这类凉粉和广东的凉粉不一样,口感适中,吃起来非常软韧爽滑,可以炒可以凉拌,那么凉粉可以用红薯粉做吗?

凉粉可以用红薯粉做吗1

1、红薯粉可以做凉粉。

2、一般用红薯粉制作成的凉粉被称为是红薯凉粉,口感适中、软韧爽滑,吃起也比较劲道,既可以凉拌食用。

3、也可以加热食用,受到人们欢迎,要是想吃的,只需要准备好材料,自己动手就能制作。

红薯在中国种植的范围很广泛,南起海南省,北到黑龙江,西至四川西部山区和云贵高原,均有分布,红薯在我们生活中的用途也是很多,其生产加工成红薯淀粉可以做成凉粉吗?答案是肯定的。

凉粉可以用红薯粉做吗

红薯凉粉软韧滑爽,口感适中,回力面扎。比豌豆凉粉更筋道,而且还没有米凉粉的碱味。这种凉粉既可凉拌,也可热食。

红薯含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和黄疸。

红薯蛋白质质量高,可弥补大米、白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养的利用率,使人身体健康、延年益寿。

红薯富含膳食纤维,具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能;可以促进胃肠蠕动和防止便秘,用来治疗痔疮和肛裂等,对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。

凉粉可以用红薯粉做吗 第2张

红薯对人体[器]官黏膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的沉积、保持血管弹性,防止肝肾中的结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,至少应相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

红薯中的淀粉加热后呈糊状,使不耐热且溶于水的维生素C得到了很好的保护。其中的矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。

凉粉可以用红薯粉做吗2

实际上用红薯粉是可以制作凉粉的,一般将用红薯粉制作的凉粉称为红薯凉粉,它软韧爽滑,口感适中,吃起来非常的劲道,且还没有米凉粉的碱味,吃的时候既可以凉拌,还能加热食用,受到人们欢迎。

要想制作红薯凉粉比较简单,准备好红薯生粉、水、生抽、麻油等材料,将红薯生粉加水混合均匀,用筛子过滤一下,接着将过滤的会倒进容器,开中火不停搅拌,变色后倒进容器里面,冷却后放冰箱,接着去出来切成条状,放调料搅拌均匀即可。

凉粉可以用红薯粉做吗 第3张

怎样用红薯淀粉做凉粉

1、将淀粉和水按照1:7的比例放入锅中。

2、锅子一边加热一边用勺子不停的搅动,直到淀粉糊变透明,不再有乳白色的生粉关火。

3、将淀粉糊倒入容器中,待其冷却成型后倒出来。

凉粉可以用红薯粉做吗 第4张

食谱

1、红薯凉粉成型倒出来后,切成小块状。

2、锅里放油,加热。放入适量豆瓣酱爆香。

3、倒入切好的红薯凉粉,盐,翻炒1-2分钟后倒入适量的水(刚刚淹没过凉粉就行)。

4、水煮沸后开小火,待水快干了后关火。放入味精。

凉粉可以用红薯粉做吗3

红薯粉凉粉怎么做好吃,大家来看

红薯粉制作凉粉是非常好吃的,是四川省汉族的传统的美味的小吃,所以说我们今天就想给全国的朋友介绍一下红薯粉做凉粉的方法,一起来看看。

准备食材:

红薯淀粉、清水、馒头、蒜末、葱花、食用油、红辣椒面、生抽、盐

具体做法:

凉粉可以用红薯粉做吗 第5张

1、做凉粉,红薯淀粉和水的比例是1:5,先准备一碗红薯淀粉倒入盆里面,这个是自己家做的纯红薯淀粉,再往盆里倒入一碗水搅拌均匀,再加入一勺盐和一勺碱面搅匀,把盆里的淀粉搅拌融化开,搅匀后放一旁静止5分钟左右,如果是从外面买的淀粉,建议大家用过滤网过滤一遍,把里面的杂质过滤出来。

凉粉可以用红薯粉做吗 第6张

2、接下来往锅里倒入4碗水进去,锅里的水不需要烧开,把水烧到微热的时候转小火,再把刚才搅匀的淀粉液慢慢地倒入锅里面,边倒入,边用筷子搅拌,随着锅里温度的慢慢升高,淀粉液也会慢慢地变稠,一直用筷子朝同一个方向不停地搅拌

这个是越搅越光滑,越搅越劲道,我这里大概搅了差不多有20分钟,最后搅成这种比较透明的'状态就可以,然后用盖子盖子焖5分钟左右,让锅里的凉粉都能够完全的熟透,全程用小火。

凉粉可以用红薯粉做吗 第7张

3、现在可以了,关火出锅,直接倒进一个干净的盆里面,把盆稍微震平一下,让它自然晾凉,晾凉后就是我们平常吃的凉粉了。

凉粉可以用红薯粉做吗 第8张

4、现在这个凉粉成型了,把凉粉倒出来,给大家看一下,自己在家做的这个凉粉特别的劲道,光滑有弹性。

凉粉可以用红薯粉做吗 第9张

5、接下来把凉粉切成小块,这个凉粉可以凉拌着吃,也可以炒着吃,准备半个馒头,把馒头也切成小块备用,再多准备一些大蒜,把蒜压扁,全部切成蒜末备用,再切点葱花。

凉粉可以用红薯粉做吗 第10张

6、锅里倒入少量的油,油热以后,加入蒜末进去炒香,炒出蒜香味,然后根据自己的口味加入几勺红辣椒面炒出香味,加点生抽进去,加入一勺盐调味,再加入少量的水进去搅一搅,然后倒入切好的凉粉进去翻炒均匀,盖上锅盖,把锅里的凉粉焖热。

凉粉可以用红薯粉做吗 第11张

7、自己做的这个凉粉还是比较劲道的,我在锅里焖了有两分钟,然后加入刚才切的馒头块进去翻炒均匀关火,最后加入一勺味精和葱花翻炒均匀就可以出锅了。

凉粉可以用红薯粉做吗 第12张

8、咱们这个炒凉粉就做好了,炒好的凉粉嫩滑爽口,蒜香味浓郁,特别的入味好吃,吃一次让人回味无穷,做法还非常简单,喜欢吃凉粉的朋友可以试一试。

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