首页 > 健康生活 > 健康养生 > 鸡肉卷的做法

鸡肉卷的做法

来源:靓范儿    阅读: 1.44W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

鸡肉卷有很多种,可以用鸡肉去卷,鸡肉也可以被卷,可以用炸还可以用蒸。下面是小编收集整理的家常鸡肉卷的做法,希望对您有所帮助!

鸡肉卷的做法

鸡肉卷的做法1

主料:鸡胸肉、面粉

辅料:黄瓜、生菜、大葱、甜面酱、酱油、胡椒粉、蒜末、

1、将鸡胸肉切均匀条形,加入酱油1勺、少许胡椒粉、蒜末、白酒抓匀腌制。

2、黄瓜切条,葱白切丝备用。

3、面粉加水揉成团后,切成若干个小剂子,将剂子擀成薄饼。

4、平底锅至火上,将面饼烙熟即可。

5、腌制好的鸡肉表面轻拍一层炸鸡粉,放入烧热的油锅中炸至熟透。

6、把炸好的鸡肉、生菜,与切好的葱和黄瓜一起卷进荷叶饼中,抹些甜面酱即可。

鸡肉卷的.做法2

菜谱简介

自己做的放心,比快餐店的营养美味的多.自己可以试试哦.

材料

鸡胸肉,面粉,鸡蛋,蚝油,黑椒,油,生菜,千岛酱

做法

1、鸡胸切成粗长条,用刀背拍松,加入蚝油,黑椒,料酒腌制二个小时入味。

2、煎锅里加底油把鸡肉条下入小火煎熟。

3、面粉加入鸡蛋少许盐和水和成稀面糊,用煎锅煎成薄饼。最好选用不粘锅,不用放油煎。

4、煎好的饼放上生菜,千岛酱,鸡条包上即可。

鸡肉卷的做法3

鸡肉卷食材准备

鸡胸肉1块,面粉200克,鸡蛋2个,甜面酱,白胡椒粉1茶匙,黑胡椒粉1茶匙,盐1茶匙,生抽适量。

方法步骤

1、将高粉加鸡蛋,温水和匀,揉成面团发一会;

2、黄瓜切条,葱切丝,鸡胸肉切条,加入黑白胡椒粉,盐,生抽拌匀腌20分钟;

3、将鸡蛋打匀成蛋液,加入腌好的鸡肉拌匀;

4、将发好的面团分小剂擀成薄面皮放入预热的电饼铛中炕一下待用;

5、锅中油烧至6成热,然后将鸡肉沾满面包糠,下入锅中炸至两面金黄;

6、在面皮上刷上甜面酱,然后放上黄瓜条,葱丝,鸡肉卷成卷即可。

鸡肉卷的做法4

鸡脯肉1块,面团,黄瓜适量,胡萝卜,生菜,小葱少许,料酒,老抽,胡椒粉适量,油适量。

方法步骤

1、将鸡胸肉切成条,加入料酒,老抽,胡椒粉和腌腌10分钟;

2、胡萝卜洗净后切条,黄瓜洗净切条,小葱择洗干净切段,生菜洗净沥干;

3、将面团搓成长条,切成小剂,按扁刷油,两个叠放后擀薄;

4、平底锅烧热抹上一层油,放入擀好的薄饼,小火烙至两面金黄;

5、另取锅烧热少许油,放入腌好的鸡肉条煎至金黄出锅;

6、烙好的饼中间撕开成两张,然后取一张抹上甜面酱铺上黄瓜,胡萝卜,葱段,鸡肉条卷起即可。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题