晚上吃菠萝的坏处。我们在炎热的夏季总是喜欢吃上一口水果，菠萝也是一种选择，相信大家对菠萝并不陌生，菠萝的营养价值极高，很多人都喜欢吃菠萝。那么接下来我们就来详细了解下晚上吃菠萝的坏处。
晚上吃菠萝的坏处1
晚上吃菠萝的坏处
1、引起上火
菠萝是热带水果，其属性偏热性，虽然水分很多而且利肺利肠，但是临睡前吃还是很容易引起上火，人体在夜晚的八小时中几乎没有补充水分，而食用了菠萝之后消化它吸收它反而需要消耗水分，加上它有利尿作用，这一切让你的身体会感到渴，所以有人睡前吃了菠萝早上起来口干，甚至嘴上起了火泡，大概就是菠萝君间接导致的吧。
2、纤维过多
纤维多的水果可以吸胃中的脂肪帮助消化，饭后食用菠萝确实有着很好的减肥效用，但是睡前吃菠萝却不太明智，因为这时晚餐吃的东西已经被胃消化的差不多了，睡前吃下去的菠萝完全就是增加胃负担而存在的 ，胃都准备休息了，突然天降一堆菠萝，就算能够减肥，你的胃也会不舒服的。
3、酸性太强
吃过菠萝的朋友都知道，菠萝是甜的，但它更是酸的，就是这种酸酸甜甜的味道让很多人吃的停不下来，也是因其酸性能够帮助肠胃更好的消化食物，就像文章一开始说的，晚上吃菠萝是极好的，但临睡前就不要吃了，因为它的酸性会加强你的胃酸，然而睡前我们的胃已经工作完毕准备休息了，加强胃酸会让你有种反胃的'感觉，躺下之后如果遇到反酸，则更是难受。
晚上吃菠萝的坏处2
吃菠萝有哪些坏处
1、菠萝中有一种刺激性很强的物质菠萝蛋白酶，这种物质进入人体以后，会刺激肠胃和神经，产生一些不适症状，最好的方法就是把菠萝去皮以后，浸泡在盐水中，浸泡几个小时以后，里面的菠萝蛋白酶数量就会减少，再食用时也会安全许多。
2、菠萝中还有一种含有氨的特殊物质，这种物质是一种特殊的过敏源，有些人食用以后会引发严重的过敏反应，像头痛、血压升高以及血管收缩等，因此过敏体质的人群在吃菠萝时，最好先少量食用，确定安全以后才可以加大食用量。
吃菠萝有哪些好处
1、菠萝是一种保健功效很出色的热带水果，人们食用以后可以起到降血压和降血脂的作用，因此预防脂肪沉积和减少心脑血管病的发生就是人们食吃菠萝的一大好处。
2、清理肠胃是人们吃菠萝的好处之一，在菠萝这种水果中有一种蛋白酶这种物质可以让人体中的蛋折质分解，加快肠道的运动，促进大便的生成和排出，因此吃菠萝在清理肠胃的同时还能减少便秘的发生。吃菠萝的好处还有许多，像减肥、预防感冒以及帮助消化和美容等，就都是人们吃菠萝的重要好处。
