哪些人不宜吃三七，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，吃法也是多种多样的，小编和大家一起来看看哪些人不宜吃三七的相关资料。
哪些人不宜吃三七1
一、注意三七的用量
对于三七粉的食用，大家最好每天不要超过10克，每次食用的克数不能超过5克，当然将三七作为止血药来用的话，可以根据受伤面积的大小来确定，并没有克数的要求。
二、经期女性不能食用三七
大家都知道，三七具有活血化瘀的功能，所以女性在月经期间尽量避免食用三七，在月经期间食用三七，有可能会导致出血过多，当然对于那些有淤血型月经不调的女性就可以使用三七来活血化瘀，对自己的身体进行调理。
三、孕妇禁止使用三七
对那些怀孕期间的女性，最好不要在孕期当中食用三七，这样很容易造成流产，当然对那些产后的孕妇是可以采用三七来补血的。因为三七对那些失血性贫血有很好的补血效果。
四、要注意三七生吃和熟吃两种功效
很多人对于三期的生吃的功效和熟吃的功效不太明确，生吃三七粉和熟吃三七粉他们的功效是不同的，当三七粉用来生吃的时候，具有降血压的作用，而当三七粉用来熟吃时就能起大补的作用。
哪些人不宜吃三七2
对三七过敏者
个人的体质是不同的，过敏的现象也不同，这就像有些人对牛奶过敏一样。对三七过敏的人不是很多，但也是要注意的。
阴虚体质
三七虽然不像人参那样容易上火，但是三七的性味甘，微苦，温。在中药学里把中药按气味分类，我们简称四气五味。四气指寒、热、温、凉，五味是辛、甘、酸、苦、咸。
现在很多人说中药不好喝，中药就是要这个味的，比如说苦味的药是寒凉的，有清热的作用，如果不苦了那清热的效果就不好了，就像我们吃辣椒一样，不辣了吃辣椒的意义就没了。
三七性味甘，它有很好的.滋补的作用，人参、党参、黄芪等都是甘味，这些补药是比较好喝的。
微苦，温，就不是太热，也是太凉，所以很多人都可以吃，但是相对一些容易上火的人，我们说的阴虚体质，就不能吃了，阴虚就是火多水少，本来就容易上火，再吃温的东西就更容易上火伤阴，所以阴虚的人不能多吃，起码不能长期吃三七。当然如果身体有些疾病需要吃三七，可以根据身体情况配伍一些寒凉的药物一起使用。
气虚严重的人
三七虽然有补益的作用，但是其力量还是很小的，三七的主要功效还是以血为主，以补血、活血、止血为主要功效。如果身体以气虚为主的，就需要以补气为主了，不能只活血。
中医有“补无形之气，生有形之血”之说。这个时候必须有补气药，这样血才能起来，如果只是补血活血，就会出现越吃越没劲，身体很容易疲劳乏力等症状，如果这个时候想吃三七可以配点西洋参或者黄芪一起吃，这样效果比较好。
女性经期不能用三七
三七有补血、活血的作用，在经期的时候最好不要用三七，月经要顺其自然，要规律，若是经期使用，可能会导致月经量大或者量少。
哪些人不宜吃三七3
1、孕妇
对于孕妇来说，是不适合使用任何药物的，所以也是不建议孕妇使用三七，而且除了孕妇本身体质特殊，体内的胎儿也要尽量避免这些刺激，所以是不适合使用这些药物的。另外生的三七粉有活血的作用，这对于孕妇来说是有一定危险性的。
2、风热感冒的人
因为三七粉性温，不像三七花是属于性寒的药材，能够起到清热解毒的作用，性温的三七粉不但不能够起到清热效果，反而会暖身，所以对于风热感冒的人来说，是不适合使用三七粉的，反而会加重病情。如果是风热感冒的情况，其实是用三七花比较适合。
3、月经期女性
对于经期女性来说，因为三七粉本身是能够起到活血散瘀的左右，所以如果在月经期间服用的话，可能会造成女性出现月经血量增加以及经期延长的这样一些问题，对于身体造成的影响是不利的。而且月经期间女性身体内的激素水平也会发生变化，这个时候是不适合进行任何滋补药物的服用的。
4、 阴虚血热者
对于本身阴虚血热的人群，是不适合使用三七粉的，因为三七粉本身性温，所以能起到一个热燥的作用，比较适合于体寒的人来进行一定的温补效果，但是对于本身就已经阴虚血热的人来说，这个作用就是一个负面影响，就可能会导致身体出现一些负面情况。
5、 消化不好的人
另外肠胃功能弱、消化不好的人其实也不适合服用三七粉，虽然三七能养身，但是对于吸收能力不好的人群来说，这种药物吃进去之后可能不能对身体产生一个很好的作用，反而会影响到身体的正常吸收消化方面的功能，所以最好不吃。
结语：对于以上提到的这些人群，大家如果符合这些情况就要注意了，不能因为受到鼓动和听说了三七的众多好处，就盲目的服用三七粉，还是要明确自身的一个身体状况。
