生姜蜜枣茶有哪些功效与作用

来源：靓范儿阅读: 1.74W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

生姜蜜枣茶有哪些功效与作用，很多人都喜欢喝生姜蜜枣茶，加清水煎煮后得到的养生茶，它既有蜜枣的甘甜滋味也能生姜的辛辣味，口感比较独特，下面现在分享生姜蜜枣茶有哪些功效与作用！

生姜蜜枣茶有哪些功效与作用1

生姜蜜枣茶的功效与作用

1、补血

补血活血是生姜蜜枣茶的重要作用，它含有丰富微量元素铁，能增强人体造血功能，并能加快人体内血红蛋白合成，对人类的缺铁性贫血有特别好的预防作用。另外人们出现面色暗黄和体倦无力以及体虚等不良症状时，多喝些生姜蜜枣茶也能让症状慢慢缓解。

2、驱寒

人们喝生姜蜜枣茶，不但能加快身体内血液循环，能补益气血，还能驱除身体内的寒气，能增强人体的抗寒能力。平时人们因寒气入侵导致风寒感冒时，多喝生姜，蜜枣茶就能让症状好转，另外人们冬天出现手脚冰冷畏寒怕冷等不良症状时，多喝些生姜蜜枣茶对身体也大有好处。

3、缓解疲劳

人们多喝生姜蜜枣茶还能缓解身体疲劳，因为它含有丰富糖类成分，它们被人体吸收后能转化成能量，尽快被人体吸收，可促进体力恢复，而且能阻止身体内酸性物质生成，可维持人体内部环境的酸碱平衡，能防止人体因乳酸过多而出现疲劳，也能让人类的抗疲劳能力明显提高。

4、活血调经

生姜蜜枣茶能补血活血也能身体内淤血消散，对女性因气血亏损和气血阻滞导致的月经不调有特别好的缓解作用，另外女性经常出现经期腹痛时多喝些生姜，蜜枣茶也能让腹痛症状减轻，它对维持女性生理期健康有很大的好处。

生姜蜜枣茶有哪些功效与作用2

生姜红枣茶的功效和作用：祛除病邪

从立夏到入伏的头一天每天喝一杯生姜红枣茶可以起到体内邪气的作用，因为那个时候，人经过一个冬天，一个春天，你体内积聚的`邪气会比较多一些，冬天是因为寒，并且都藏在体内，而春天流行病特别多，我们很容易就感染很多病邪，所以就在这个时候开始喝姜茶，把冬春两季堆积在体内的病邪给驱走，而大枣是用来保护肠胃的，避免这个姜太刺激我们的肠胃了，从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气都驱赶光。这样反而夏天会好过很多。

生姜红枣茶的功效和作用：暖身驱寒

中医称，姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。