【导读】:你以为,天使超模魔鬼们就是每天就是吃吃喝喝,玩玩乐乐就上维秘秀场了吗?不,不经过一番训练天使们也难拥有魔鬼身材呀!
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万众瞩目的维秘大秀还有一个星期就要在法国巴黎大皇宫隆重登场了,你以为,天使超模魔鬼们就是每天就是吃吃喝喝,玩玩乐乐就上维秘秀场了吗?不,不经过一番训练天使们也难拥有魔鬼身材呀!
于是倒计时开始咯!这些挥着小翅膀的顶级模特们个个吃得比猫少起得比鸡早,但你看她们的健身强度:拳击、长跑、游泳、骑行、滑雪……样样都行。
至于下腰、倒立、一字马什么的更不在话下,感觉这个团队都能去承包一整场奥运会了!
拳击运动在超模间流行开来
维密天使的翅膀其实并不轻盈,外加秀前的超负荷准备,所以要求超模们都具备很强的体能素质。
Gigi练拳击的敏捷速度曾经让无数人佩服,但超模在通过练拳击达到健身效果的并不在少数。
比如最近加入加入拳击行列,用有氧拳击雕刻塑身进行最后冲刺的Bella。
而另一位维密天使Adriana Lima也是拳击爱好者,与教练一起训练的状态也完全不业余,而利马这一身的腹肌也是惊人。
天使Josephine Skriver和Jasmine Tookes也选择拳击运动积极备战维密大秀。
两位超模在教练的指导下,于健身房中共同训练。
除了上面的秀前力量型拳击运动训练,超模们日常的健身房普通训练也是一天都不拉下。
器材健身
像今年入选天使的四位中国超模:大表姐刘雯,“仙姑”何穗,以及甜美的超模奚梦瑶,和新人曲晓雯,她们则是倾向于在健身房做伸展柔韧性的训练。
户外运动
在户外休闲时,超模们也不忘来个倒立健身,真真是将健身与运动融入到生命和生活中去。
所以,维秘们这样的魔鬼身材也不是白来的,她们对自己身材的掌控以及对食物的克制力往往比常人超出百倍,所以不经历魔鬼训练又怎能称之为拥有天使面孔魔鬼身材的超模呢!
你是不是也看着这样的身材心动了,那么平时也请多一起做些日常的健身运动向你的魔鬼身材迈进一小步吧!