吃雪糕有什么注意事项，不过孕妇的体质特殊，是否能吃雪糕呢，孕妇可以吃雪糕吗雪糕是寒凉食物，我们都知道一次性不能多吃，那么吃雪糕有什么注意事项，项目一起了解一下吧。
吃雪糕有什么注意事项1
孕妇可以吃雪糕吗
孕妇可以吃雪糕，但不宜吃太多。
有些人觉得生冷、寒冷的食物的对孕妇来讲是非常不友好的，吃了会造成早产，甚至小产。事实上，冰冷寒凉之物对孕妇来讲并没有那么严重啦，尤其是在夏季，孕妇也是需要吃点寒凉食物来缓解过度的炎热的，只是说，孕妇肯定不能像一般人那样吃几块。
夏季孕妇吃雪糕注意事项
1、雪糕不宜多吃
孕妇的肠胃功能更为敏感，吃雪糕对肠胃的刺激是比较大的，容易影响到胃酸的分泌，吃多了还可能引起拉肚子的`问题，所以为了避免问题发生，雪糕宜少不宜多，平时吃点解解馋就够了。
2、妊娠糖尿病患者不吃为宜
雪糕的含糖量非常高，尤其是一些冰淇淋、巧克力类雪糕，如果孕妇有意妊娠糖尿病的话，还是不要吃雪糕这种甜腻腻的食物啦，可以改成其它冰凉含糖少的食物。
孕妇饮食一定要注意食品的卫生安全问题，有些厂家雪糕根本不合格，如果孕妇吃了可能会引发一些不可预计的问题，另外，还需要注意雪糕的生产日期以及成分，有些雪糕可能面临过期问题。
吃雪糕有什么注意事项2
雪糕虽然冰冷甘甜，但是雪糕却是孕妇们的禁忌食品，如果雪糕摄入过量，极其容易到胎儿造成不良影响，其主要原因如下：
1、雪糕为冷藏食品，孕妇吃雪糕容易导致宫缩，如果孕早期过量摄入雪糕那将可能引起早产或流产。
2、现在医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。
3、雪糕为高糖分食品，女性在怀孕的时候要慎吃高糖类食品，如雪糕、蜂蜜等，摄入过多的糖分将导致女性高血糖，妊娠糖尿病等。
温馨提示：雪糕属于孕妇的禁忌食品，偶尔沾一点或许问题不大，但是为了宝宝的成长和自身的身体健康，建议孕妇不要吃雪糕为宜。
雪糕的营养成分
雪糕主要由3种成分组成，其中脂肪占7%～16%，蔗糖14%～20%，蛋白质占3%～4%，雪糕所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋，有较多的卵磷脂，可释放出胆碱，对增进人的记忆力有帮助。雪糕中含有糖类，由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成，其中的有机酸、丹宁和各种维生素，可以给人体提供所需要的营养物质。
除了以上这些营养价值，雪糕中还含有乳或乳制品、蛋或蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素作原料，孕妇吃雪糕的时候也要考虑这些。 孕妇能吃雪糕吗
很多人都认为冰冻食品的病菌一定被低温杀掉了，食用很安全。其实冰冻的食品，如雪糕也可能含有病菌，导致“雪糕病”的发生。
此外，孕妇在夏季还要防“冷饮病”和“冰箱病”。雪糕吃多了会出现腹胀、腹痛、烦躁不安等症状。看来孕妇还是要处处小心啊！
