儿童扁桃体炎的饮食及注意事项

儿童扁桃体炎的饮食

1、荷叶莲子粥

食材：鲜荷叶1大张、鲜莲藕1小节、大米50克、白糖适量

做法：荷叶洗净，切成小片；莲藕洗净，切成小粒；大米洗净。用荷叶煎汤500毫升左右。将切好的莲藕与大米一起加入荷叶汁中煮成稀粥，加白糖调味后即可。

功效：莲藕能促进胃肠蠕动，从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用；荷叶含有莲碱、原荷叶碱等元素，有解毒作用，适用于发热、舌红、面赤、口渴、小儿热毒，还能消暑化湿。

2、金银花粥

食材：金银花15克，大米100克，白糖适量。

做法：将金银花洗净，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖。再煮沸即成，每日l～2剂，连续3～5天。

功效：金银花有清热解毒、宣散风热、凉血止血的作用。

3、大力子粥

食材：大力子15克，大米50克，白糖适量。

做法：将大力子洗净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，每日1～2剂，连续3～5天。

功效：橄榄有清肺利咽、生津止渴的作I用，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血。

儿童扁桃体炎注意事项

1、发热、喉咙痛时可吃梨子梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是饮用热的梨子汁。

2、慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。当察觉喉咙有异常感时可吃金橘与其他较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的。

3、金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除扁桃体发炎的作用，果实则含维生素A、B、C及钙等。若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。

4、辛辣食物像辣椒、胡椒、花椒、小茴香、姜蒜、醋、八角等都要少食甚至不吃。

5、冰冷食物。这些食物会阻碍血液循环，带来供血障碍，不利于病情痊愈。

6、腌制品像咸肉、腌制萝卜、榨菜等忌食。

温馨提示：4－8岁是扁桃体发育的高峰期，小儿的抵抗力差，一定要注意防治扁桃体炎。在平时生活中应该注意饮食，以防患扁桃体炎。