【导读】：羡慕超模们的好身材吗？到底她们有怎样的瘦身好方法呢？今天爱秀美就大家分享一套维密超模们独家瘦腰腹的好方法，赶紧一起练起来吧。
世界上最美好的肉体
要问什么是最好的身材？看看维密的超模们你就知道，蛮腰翘臀大长腿，绝对满足你对所有美好身材的幻想。别说是男人看了流口水，女人看了都羡慕嫉妒恨啊！
姑娘们啊，现在不只是比拼颜值的时候了，当你有马甲线，蜜桃臀，蜜腿的时候，好身材的吸引力远远盖过颜值，练出完美曲线才是吸引男神必备。
练出性感蛮腰才是正事
说其好身材，首先必备的当然是一个平坦紧实的小蛮腰。看看超模们哪个不是蛮腰小腹？那怎么才能练出平坦小腹呢？下面就跟大家分享一下维密超模们的独家瘦腰腹方法。
瘦腰腹运动
第一组
第二组
第三组
第四组
第五组
第六组
第七组
第八组
第九组
以上这九组运动，专门针对腰腹部突出的赘肉。每个动作50秒，坚持两组，每星期锻炼4-5次。还在等什么？为了美好身材赶紧练起来吧！
