孩子如何戒掉手机瘾建议，培养宝宝的这种意识是要从小抓起的，幼儿时期是培养各项能力的关键时刻，培养孩子的这种能力是非常关键的，现在分享孩子如何戒掉手机瘾建议。
孩子如何戒掉手机瘾建议1
1、尽可能晚的让孩子接触
孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的手机、ipad等电子产品，当孩子上学后，有了一定的自制力，再慢慢培养孩子使用电子产品的坏习惯。特别是两三岁以前的孩子，一定不要给他们玩，因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。所以不要认为小孩子玩电子产品是在培养智力，我觉得用泥巴捏出一个球都比切水果要好。儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。
2、父母以身作则
孩子小时候并不知道手机、iPad是何物，因为父母总在一旁玩儿，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后，他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在玩电子产品时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。
所以，想要孩子少玩电子产品，父母的。榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机和iPad放一边，好好陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
3、不要把玩手机、ipad等电子产品当作奖励
这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，作为吃饭或听话的交换条件。经常这样，一旦孩子想玩了，就会闹，不吃饭，做什么都不愿意，跟你撒泼，这时候，估计很多家长都没折了，一旦坏习惯养成是很难改变的。因为电脑、手机游戏中充斥着各种声音和光影的刺激，对孩子大脑发育非常不利。同时，玩电脑、手机游戏容易让孩子兴奋，从而静不下心来学习、思考。有些孩子甚至还会玩上瘾，到时候再想改变就困难了。
孩子迷恋手机的危害有哪些
1、经常玩手机，孩子有可能近视或弱视。
这一点相信大家都知道。研究指出，手机的屏幕小，但是画面颜色鲜亮、变化多端、速度快，使得孩子的眼睛长期聚焦在某个点上，再加上孩子的.视觉系统发育还不成熟，很容易产生视觉疲劳，从而引起近视和弱视。
如果你认为手机对孩子的危害只有这个，那就把手机看得太简单了！除了以上这一点，孩子经常玩手机还有以下危害。
2、孩子的身体发育和运动能力可能不如别的小孩。
孩子天生好动，喜欢四处探索，会通过各种游戏来促进身体发育和运动能力发展。但迷恋上手机后，孩子可以长时间坐着一动不动，即使是未满周岁的孩子都可能对手机表现出强烈的兴趣，成为史上年龄最小的“低头族”。这些姿势持续时间久了，无疑不利于孩子的身体发育和运动能力的发展。
3、思考能力下降。
0-6岁的孩子好奇心强，喜欢了解未知事物，凡事喜欢问为什么。但是当孩子的注意力都在手机上面了，孩子就对所有的“为什么”都不感兴趣。手机可以将孩子“培养”成一个不爱思考的人，这不是你愿意看到的吧！
4、语言能力发展受影响。
1-3岁是孩子语言发展关键期，良好的语言互动环境，能促进孩子的语言能力发展。手机虽然也能发出声音，但是少了真实互动环境、眼神交流眼神、肢体等的辅助，还谈何促进语言能力发展？
5、影响亲子关系。
将孩子交给了手机，孩子终于都老实了，但是你们之间的互动也随之减少了。孩子玩手机的时候是一种单向的互动，期间孩子几乎全程“无视”爸爸妈妈的存在，直接影响亲子之间的交流和互动。
6、孩子变得内向、易怒。
爱玩手机的孩子大多数不喜欢和外界交流，因为缺少和人交流的经验，在人际交往中往往缺乏自信，显得拘谨内向。另外，这些孩子还更加难以识别他人的情绪以及控制自己的情绪，稍不顺心就发怒。
孩子如何戒掉手机瘾建议2
如何戒掉手机瘾
如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。因此，规劝低头一族的家长朋友，一定记得不要在孩子面前拼命地玩弄手机。
用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。比如家长可以这样问：你决定玩多长时间，10分钟还是15分钟？一般孩子都会选择15分钟，那么你可以补充一句：“如果你能在计划的时间内结束游戏，我决定多加你一分钟，你觉得如何？”。
为什么孩子难戒掉手机
原因一：孩子提出要手机时，家长没有正确回应。假如为了激励孩子按时做完作业或者完成大人交给的任务而给孩子玩手机，也应该事先商议决定，避免孩子为了达到玩手机的任务而行动。最好别用玩手机游戏来奖励孩子写好作业。
原因二：孩子缺乏自控能力。对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。
现在基本上很多孩子都有手机，但是家长只是为了联系学校更加方便，没有想到手机越来越成为孩子沉迷游戏的重要原因。有些家长感到特别懊恼，不知道如何才能够让孩子远离游戏，只能戒掉手机。那么大家就要下定决心，不要让孩子沉迷于网络。
孩子如何戒掉手机瘾建议3
帮孩子戒掉手机瘾家长该怎么做
1、父母以身作则，做好榜样
如果父母整天手机不离手，孩子看见了，难免要凑上去看看、摸摸，等回味起其中的乐趣了，就会闹着要手机玩了。当然，如果是工作需要，那么不妨和孩子说明情况，是工作而非玩乐。
2、发展其他兴趣，转移注意力
画画、阅读、手工等等，除了必要的功课外，多多发展孩子的其他兴趣，转移注意力，以此来减轻他们对手机的惦念，此外，家长若能陪伴左右，与其聊聊天，更能延长他们对兴趣的专注时间，达到事半功倍的。效果。
3、把控内容
即便是小游戏、动画片也有适合的年龄层，以经典的《喜洋洋与灰太狼》为例，灰太狼靠智慧所做的发明创造，在喜洋洋面前就是一堆破铜乱铁，抓羊失败了还得一顿，这并不会加强孩子对创造的兴趣，反倒容易让孩子误认为老婆就是可以肆无忌惮打人的。
4、约定时间
和孩子约定好玩手机的频率与时长，并且告诉他们，超过这个时间容易导致视力下降，睡眠不足等健康问题，让孩子明白不是不舍得给他玩，是为身体担忧。这不仅能让孩子从心里接受约定，还能养成要保护身体的意识。
一般来说，2岁前的孩子一次玩手机不要超过20分钟；2-3岁的孩子不要超过30分钟；3岁以上的不要超过1个小时。
另外，为了保证约定的严格执行，可以提前设定手机到点自动关机，不过，还是提倡鼓励孩子遵循约定，自主实行。
5、提前达成协议
每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手 机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。
6、 控制使用时长
3岁之后的孩子，可以适当玩手机，但要控制好时间，每次10分钟。如果孩子要看动画片 ，每周只能看一集，因为每集动画片可能要15-30分钟，甚至更长。
7、选择优质内容
最好单独留出一个手机，把里面的电影、游戏全部删掉，关闭上网功能 ，专门下载一些 适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。
8、选择合适的场所
吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机 ，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。
