痛风的人不宜吃哪些食物。痛风在我们生活当中是特别常见的一种疾病，痛风的发作主要是由体内嘌呤和尿酸的过度积累引起的。痛风有很多饮食禁忌，下面分享痛风的人不宜吃哪些食物。
１、西红柿
中医专家提醒，患有痛风的人最好少吃西红柿，不然病情反而会加重。中医认为痛风发病原因多由寒湿引起，所以痛风患者应注意多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物，而西红柿则属于凉性食物，还是少吃为好。
２、酒类
酒精对痛风有影响，在体内会代谢为乳酸，会促进嘌呤吸收，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，所以不要喝酒。就算是白酒和红葡萄酒也不要喝，因为患者如果跟其的肉类同时食用，也会加重通风。
３、咖啡浓茶会加重痛风
浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作，痛风患者应尽量避免饮用。
４、内脏和鱼类
痛风患者无论在什么时间，都应该尽量少吃内脏和鱼类，因为这类食物的嘌呤量比较高，非常容易引起痛风，所以患者一定要注意。
５、海产类
海产类也是嘌呤量比较高的食物，建议痛风患者要少吃，或者不吃。
６、高果糖食物
因为血液中的果糖含量上升，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。所以，痛风患者平时一定要少吃甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。此外，饮料也要少喝，因为有的饮料中会添加“果葡糖浆”，不适合痛风患者。
1、火锅要避免食用
火锅的原料主要由动物内脏、虾、贝类、海鲜组成，然后喝啤酒，这些都是痛风的疾病因素，因此，患者应避免使用，根据调查证明：冲洗火锅比晚餐摄入 嘌呤高10倍，甚至几十倍。一瓶啤酒会使尿酸翻倍。高血压患者患痛风的可能性增加了10倍。痛风和糖尿病一样是一种终身疾病。关键是控制你的饮食，吃更多含有 嘌呤的碱性食物，如水果、蔬菜、少吃肉、鱼等酸性食物，做清淡的饮食，低脂低糖，多喝水，以促进尿酸在体内的排泄。
2、少吃蛋白质
痛风患者应少补充蛋白质，通常可以使用更多的牛奶、奶酪、脱脂奶粉和鸡蛋，它们含有更少的嘌呤；但不要喝酸奶，因为它含有更多的乳酸，对痛风患者不利。尽量不要吃肉、家禽、鱼，如果你必须吃，你应该煮肉，然后放弃汤吃。这是因为嘌呤很容易溶解在水中，汤的含量也很高。
3、禁止高嘌呤食物
痛风的原因是嘌呤，所以患者平时应该少用嘌呤含量高的食物，主要是因为动物内脏、鱼虾、蛤蜊、牛羊肉和碗豆。痛风患者应尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量低的食物，如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、西红柿等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。
痛风病人不能吃的食物主要包括三类：
第一类是酒，白酒、啤酒对尿酸均有非常大的影响。
第二类是肉类，牛肉、羊肉、猪肉，这一类红颜色的肉对尿酸的影响更大，而鸡肉是适当可以食用的。
第三类就是动物内脏。
第四类就是海鲜。最后发现高糖饮食对尿酸有非常大的影响，患者应该尽量避免食用蜂蜜，可乐等含糖多的食物。
1、嘌呤含油量高的食物是不能吃，对于痛风的患者来说，嘌呤特别高的食品相当于往身体里面放入了很多的尿酸，特别容易诱发一些痛风性的关节炎急性发作，所以在饮食的时候一定要注意。嘌呤特别高的食物是一口也不能吃的。最常见的高嘌呤的食物，有动物的内脏，沙丁鱼，肉汤，烧烤类的食物。
2、果糖含有高的食物对于痛风的病人来说也是不可食用，如果短时间之内吸入大量高糖，在体内分解过程当中会产生尿酸，导致痛风的发作，并且果糖含有的热是非常高的，在代谢的时候容易增加脂肪，影响嘌呤的代谢。
3、患有痛风的病人一定要戒酒，不论是什么酒，都是不可以饮用的。酒精进入体内，产生的代谢物是乳酸，如果大量的饮酒会增加体内这种成分的含量，这种成分会抑制尿酸的排泄，所以会使病人的症状发作。
4、咖啡和浓茶等饮料也不能饮用，因为它们有兴奋神经的作用，会加重痛风的症状，同时也有可能会诱发它的`急性发作。
5、现在很多的人都特别喜欢吃火锅，但是在吃火锅吃海鲜的时候，都是会引发痛风的原因。喝火锅的汤和浓肉汤都是会加重病情。汤里面含有的嘌呤比正常的饮食高出了30倍左右，吃火锅的时候千万不要喝锅底汤，可以适量的多喝一些水，有利于尿酸的排出。
在日常生活当中可以常吃哪几种食物缓解痛风的症状？
1、有痛风的患者可以吃苹果，因为它的功效是特别多的，而且里面的营养成分也可以很好的综合身体里面的糖分，经常食用可以增强身体的抗病能力，同时还有助于降低血清里面的浓度。
2、樱桃里面含有特别多的花青素以及维生素e等成分可以有效的抗氧化，促进血液循环，对于体内尿酸的排泄是非常有帮助的，且还能够缓解因为痛风关节炎引起的身体不适。
对我们周围患痛风的人还是比较常见的，这和每个家庭的饮食习惯是有很大的关系，所以这种病人在饮食上一定要注意。
同时还要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，也不要喝太浓的茶，这些食物都会加重患者的病情，不过可以适量的吃一些苹果，榴莲以及木瓜粥，这些食物有利于尿酸的排出，缓解身体的不适。
