尿酸高的人不宜吃哪些食物，尿酸高是一种生活中比较常见的疾病，如今尿酸高的人越来越多，而大多尿酸高都是由于饮食引起的，所以尿酸高的人在饮食方面要特别注意，以下了解尿酸高的人不宜吃哪些食物。
一、动物脂肪
动物脂肪中所含的蛋白质是比较高的，而蛋白质是身体必须摄取的一种物质。要注意如果自己的身体中尿酸过高，就要控制动物脂肪的摄取量，不要让自己食用，会导致血液胆固醇增加而让尿酸上升。
二、豆类食物
大多数豆类食物中所含的嘌呤是比较高的，而且铁也非常高，这些物质对于尿酸的降低效果并没有好处，所以要控制这些食物。
三、酒
对于大多数尿酸过高的人来讲，他们在平时都会让自己过度喝酒，但要知道在发现尿酸过高时一定要让自己戒酒，酒精会让肝脏受伤害，而且酒精的代谢物会让尿酸上升而引发痛风，因此要戒酒。
四、各种动物内脏
有些人在平时会适当吃一些动物内脏来帮助补充铁质，想要得到补血的效果，但是要知道各种动物内脏中所含的嘌呤都比较高，尿酸过高的患者如果食用会给身体带来一定的负担，会在短时间内让尿酸持续上升。
五、各种动物油
尿酸过高的人要注意在春节期间要注意尽量避免各种动物油，特别是在外出餐馆就餐时要警惕，由于外面的餐馆在烹饪食物时都会加入各种动物油，让食物变得更加美味，所以要警惕尿酸过高的人在外出食用食物时要注意。
六、海鲜
海鲜也是高尿酸患者需要禁止使用的一种食物，在食用海鲜后会让海鲜中所含的一些嘌呤进入身体，让血尿酸上升。
七、腌制食物
可能有些人认为腌制食物怎么会让尿酸上升，其实腌制食物中的盐是比较高的，过多摄入盐会让血压不稳定，也会影响肾脏，一旦肾脏功能下降，就容易让尿酸浓缩而升高。
此外，尿酸过高的病人一般会对人体的肾脏带来很大的负担，所以很容易出现糖尿病的症状，所以，虽然很多的水果都是低嘌呤的，但是因为其大多含糖量高，尿酸高病人也要尽量少吃，避免给肾脏带来更大的负担，增加疾病好转的难度。建议每天喝两杯兹风草茶缓解尿酸高的问题，促使体内尿酸含量逐渐降低。
一、辛辣食物
研究指出，爱食辛辣者的平均尿酸水平要显著高于不食辛辣者。辛辣食物必然高盐，而不管是食盐还是辣椒都对尿酸含量有极大的影响，再把这两样食物一起食用效果可想而知了，所以应该尽量避免辛辣食物的使用。
还有那种味道特别浓烈的食物，虽然味美，但此类食物多是用了大量的调料调味，非常不适合高尿酸患者食用。在生活中高尿酸的患者应多饮水，这样来稀释尿液，有利于尿酸排出，控制尿酸的含量。
二、嘌呤高的食物
像猪肉、牛肉、羊肉、火腿等这些肉类食物，还有鸡心、鸭胗等这样的动物内脏，这类动物脂肪、动蛋白中含有大量的嘌呤物质，如果无度食用，一定会引起尿酸的飙升！所以，尿酸高的患者应该尽量减少肉类、内脏这些高嘌呤食物的食用。
三、菌类
金针菇、蘑菇、香菇这种菇类的食物嘌呤含量不及肉类，但也是较高的。虽然含量不至于造成痛风患者的疼痛，但是为了身体健康抑制尿酸，也应该少吃这类食物。这里的少吃，只是要限制进食量，而不是说完全不吃。
四、饮品酒类
可乐、汽水、白酒、啤酒这些都要尽量避免。可乐、汽水等这些饮料可以适当饮用，但一定要注意用量，不可过度。但是白酒、啤酒这些一定不能喝。饮用白酒会阻碍尿酸的排出，使其滞留在体内，从而导致尿酸升高。而啤酒是痛风患者的天敌，一定会引起疼痛，所以不能贪杯。
现在日常生活中，患高尿酸的人们越来越多，高尿酸与高血压和各类心脑血管疾病的形成密切相关，这也是心脑血管疾病发病率年年升高的原因。
高尿酸大部分是由于生活条件改善，饮食放纵引起的，所以控制饮食是非常有必要的，必须加以注意。
一、老火美汤
老火美汤是广东的美食，这种汤一般炖到浓厚的软烂，一直被认为是大补品。这汤有一定的'营养价值，但尿酸高的人不适合吃。肉汤里布丁含量高，尿酸高的人喝的话尿酸会急速上升，严重的话会引起痛风。
二、动物内脏
大部分动物内脏富含铁、维生素、微量元素等营养成分，因此许多内脏成为美食。但是，对于尿酸高的人来说，这种食物比毒品更可怕，动物内脏每100克含有数百毫克的布丁，摄取过多的话会引起严重的痛风。
三、海鲜
大部分水产品也是高布丁食物，这些食物味道鲜美，蛋白质丰富很受欢迎，只要是重要的场合，就能看到海鲜的影子。因此，尿酸高的人必须有很强的自制力。最好不要沾这些食物。否则，突然的痛风性关节炎就会失去。
四、啤酒
很多人认为啤酒的主要成分是酒精，但实际上啤酒中布丁的含量也很高，大量饮用啤酒可以提高细胞外液尿酸水平。此外，酒精对肾脏和肝脏的功能也有一定的损伤，饮酒过多的话尿路感染的可能性很高，尿酸高的症状会恶化。
五、腌制食品
尿酸高的另一个原因是肾脏排泄功能有问题，对肾脏有害的食物也应该少吃。例如含盐量高的腌制食物、熏肉等，长期食用可能会损伤肾脏，影响尿酸的上升。尿酸高的人应该少吃，防止尿酸不稳定引起中风的危险。
高的人应该多吃含钾的食物，帮助尿酸从体内排出。另外，还要多吃一些有利于肾脏的食物，保护肾脏的排泄功能，从而更好的调整体内尿酸的水平。布丁含量高的食物，最好不要摄取。不那样的话，痛风的状况会提前，有可能引起身体的负担。
