不可以。
按摩之后可以洗澡，但需要在按摩的一个小时后才可以洗澡。因为一方面按摩之后如果马上洗澡的话，热水经过肌肤会加快身体表面的.血液循环，整个身体表面就会有充血的现象，同时大脑就会相对的缺氧，很容易造成身体虚脱和昏厥的现象。
各脏器也会出现缺血、缺氧，头晕恶心等不良情况。另一方面，按摩后身体的穴位打开，气血汇聚身体表面，毛孔也会打开。
如果脱衣洗澡很容易受凉，就会很容易感冒。所以按摩后一个小时后，让身体机能恢复，这样洗澡是最合适的。
平时也需要多注意休息，不要过度劳累，注意饮食，不要吃辛辣油腻食物。多吃水果蔬菜，多锻炼。戒烟戒酒。
按摩后要注意什么
1、注意身体保暖 做推拿之后一定要注意保暖。推拿结束之后，推拿部位的毛孔扩张，寒气容易通过张开的毛孔入侵体内，使人受凉。一般推拿后在室内温度20摄氏度左右的地方休息，避免直接吹风。 注意补充水分?
2、做推拿之后要及时补充水分。推拿按摩加快了身体的新陈代谢，身体中也需要更多的水分，最好是在推拿按摩结束后半小时内喝500毫升左右温开水。 注意不宜立即洗澡?
3、做推拿之后，需要进行洗澡清洁，一般推拿之后最好能隔
4、过一个小时再洗澡，以免洗澡对张开的毛孔造成刺激，引起气血流通不畅，另外洗澡要用热水，以免身体受凉，寒气入侵引起疾病。 注意不宜立即运动 4 做推拿之后不宜立即进行运动。一般推拿之后需要休息片刻，但身体没有疲倦感或者是头晕不适之后再起身活动，而且活动强度不宜过大，进行运动最好是第二天再进行，让推拿中放松的肌肉直接休息。
拔罐后可以洗澡吗？
拔罐后不能立刻洗澡可以洗完澡之后拔火罐，但是拔火罐之后确实不能立即洗澡，因为拔火罐的时候会使得皮肤毛细血管破裂，从而帮助排出体内湿气，这个时候皮肤处于受损状态，如果这个时候洗热水澡的话，很容易导致皮肤更加破损，甚至发炎，而且拔完罐之后本身毛细血管就都张开了
如果洗冷水澡，会刺激毛细血管，导致寒气和湿气重新入体，甚至进入更多，不仅起不到拔罐的效果，甚至可能加重病情，引发感冒等不良症状。因此拔罐之后最好不要立即洗澡，也不要受寒受风。针灸火罐3小时后在洗澡拔罐后3小时内不宜洗澡。
饭前饭后一小时及酒后，不宜拔火罐。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐;另外，血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血，也不适宜;儿童也可以拔罐，但次数和数量要比大人少。
按摩方法
轻握拳尽量放在背部较高的位置上，向下按压。手触不到的地方可以借助器具协助按摩。
揉捏放松颈根部的大肌肉，同时注意随时保持肩部放松、颈向上拔伸的优美姿态。
按压臂根部凹陷处。
按摩贴士：背部肌肤的保养原则
每天早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌物及细菌。使用特效的洁肤液，可预防及消除背部的痘痘。
每周使用2?3次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的'角质层，预防背部痘痘的出现。
早晚使用暗疮消炎水，可减轻背部痘痘的发炎情况，抑制暗疮的生长。不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎。
用爽肤水轻拍背部肌肤，以收缩毛孔及去疤。
按摩后什么感觉
“第一种反应”
做时舒服,做后乏累,瞌睡,这种人属于中气不足,气血两亏。建议补气养血
“第二种反应”
做时舒服,做后无感觉,这种体质属于严重的寒湿体质,建议全身通经络。
“第三种反应”
做时舒服,做后也舒服,这属于亚健康。经常调理
“第四种反应”
做时舒服,做后第二天疼痛加剧,这种属于严重的酸性体质。
按摩后是不是全身都很痛
按摩后轻度的浑身酸痛，一般属于正常现象。在按摩过程中，如果力度过大，或者是因为在做完按摩以后，身体上的各处经路在不通的情况下都会得到缓解，这时候就会出现有局部不适应和酸痛的症状。
一般情况下这是不需要治疗的，适当的进行休息后就可以得到缓解。如果按摩之后疼痛明显，则可能是按摩力度过大，导致了肌肉软组织损伤，这种情况可以适当的口服活血止痛的药物来进行缓解。如果疼痛的比较剧烈，活动明显受限的'话，则需要进一步的去正规的医院进行检查。
背部按摩的好处与作用
因为捶背之后可以使背部的肌肉得到有效的放松促进血液循环，从而感觉到很舒服。当人体经过一定的运动量和运动强度之后会产生肌肉的疲劳，以及体内乳酸的产生和积累。
而捶背也是属于运动保健学当中的按摩方式之一，通过捶背可以促进血液循环加速使肌肉得到放松，从而达到缓解疲劳的作用。
