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炖燕窝可以用电饭煲吗

来源:靓范儿    阅读: 9.52K 次
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炖燕窝可以用电饭煲吗?燕窝作为一种纯天然的滋补品,营养价值很高,一直很受人们的欢迎,食用燕窝的方式有很多种,那么,炖燕窝要怎么炖呢?炖燕窝可以用电饭煲吗,下面一起跟随小编了解下吧。

炖燕窝可以用电饭煲吗

炖燕窝可以用电饭煲吗1

最好不要用电饭煲炖,但也不是不可以。燕窝富有蛋白质活性因子、表皮生长因子和燕窝酸。要用炖盅隔水用文火慢慢炖。

燕窝要进行隔水文火炖煮。在电炖盅内倒入适量热水,水量不超过内部刻度,再将放有泡发好的燕窝加适量水的紫砂/白瓷炖盅放入电炖盅内。盖上紫砂/白瓷炖盅的盖子以及电炖盅的盖子。一定要注意时间,时间长了,燕窝会化水,没有任何口感。

正确炖燕窝的方法

1、燕窝泡发

取出适量燕窝,用纯净水泡发,完全泡发约需1个小时,如果燕角部分比较大,遇到燕角和偏硬的部分可以挑出来继续浸泡,稍微偏硬的可以在浸泡中途用手撕开,可加速其泡发。

2、撕燕条和挑毛

泡发完成后,用手将边、角及大条全部搓开呈小丝条状,这样可以减少炖煮时间以及口感比较均匀,再用清水冲洗2—3次,用细孔双层滤网滤干水分,仔细检查是否有隐藏在燕窝纹理中较大的杂质和燕毛,还包含小绒毛和小黑点等细小杂质,用小镊子一点点挑出,这个时间会比较长,建议一定要调整到舒服的坐姿。

3、将燕窝放于炖盅中

把洗净的燕窝放入(或较深的瓷碗),水量只需没过燕窝一点,大概1厘米左右,不要加太多的水,把炖盅支架放入锅内,然后把炖盅放在支架上,向锅内添水至炖盅沿口下2—3厘米。

总而言之,炖燕窝要用炖盅隔水文火炖,才能保护燕窝中的营养不被破坏,为人体提供充足的能量,增强体质,提高抵抗力。

燕窝富含蛋白和燕窝酸,纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效,燕盏经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力,养颜美容、美白肌肤,也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

炖燕窝可以用电饭煲吗2

一、炖燕窝用电饭煲可以吗

炖燕窝用电饭煲不会破坏燕窝的营养价值

通常来说,厨具中拥有炖煮功能且性能最稳定,最能保留食材本来样子的就是电饭煲,因为电饭煲是每个家庭中必备的厨具之一,所以炖燕窝用电饭煲可以吗成为了很多消费者疑惑的问题。

经常食用燕窝的人都知道,燕窝要隔水炖煮。燕窝由于其营养价值高,在炖燕窝前也让很多消费者担心,炖燕窝用电饭煲可以吗?其实不必顾虑太多,电饭煲性能稳定,只要注意隔水炖煮这一点,炖燕窝用电饭煲可以的。

二、电饭煲怎么炖燕窝

既然知道了炖燕窝用电饭煲可以的,那么接下来的问题就是电饭煲怎么炖燕窝。其实不难,了解了方法,就可以轻松地食用美味的燕窝了。

炖燕窝用电饭煲的做法

步骤:

1、准备好清水(注意是冷水),浸泡燕窝90~120分钟,在浸泡时间达到60分钟左右时,用手撕燕窝的底座与燕角部分,使较厚的这部分也能充分泡开。

2、泡发后,将燕窝撕成条,放入碗中,倒入清水,水过燕窝即可。

3、将盛有燕窝的.碗放入电饭煲中,电饭煲中的水位到达碗的三分之一即可(注意水温要控制在90摄氏度以下),隔水炖煮20~30分钟即可食用。

炖燕窝用电饭煲隔水炖煮20~30分钟

三、燕窝用电饭煲炖要多久

炖燕窝的最佳时长应该控制在20~30分钟之内,燕窝用电饭煲炖也是一样的。

炖燕窝的时间控制在20分钟左右时,燕窝的口感会比较Q弹;当时间达到30分钟时,燕窝吃起来会更加软糯。

炖燕窝用电饭煲可以根据个人的口感偏好来定,喜欢Q弹的感觉就将时间控制在20分钟左右,喜欢吃起来软软糯糯的感觉,就炖久一点,但注意不要超过30分钟,超过时间会破坏掉燕窝的营养价值,口感上也会减分。

四、炖燕窝用什么炖效果最好

炖燕窝用电饭煲可以, 那么炖燕窝还可以用其他器具吗?炖燕窝用什么炖效果最好呢?

炖燕窝用玻璃炖盅是效果最好的。

玻璃炖盅适合新手和时间紧张的人群

电炖壶的材质一般是玻璃所制,导热快,对于职场人群来说,很节省时间。由于电炖壶的材质是玻璃,便于观察炖煮的情况,对于初次食用或食用次数比较少的人群,比较容易掌握炖煮的时间。

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